| I Wojewódzka Liga Juniorów |
| |
Dru¿yna |
PKT |
M |
Z |
R |
P |
BR |
BIL |
|
|
| 1. |
K.S. Delta Warszawa |
22 |
10 |
7 |
1 |
2 |
57 |
:29 |
28 |
|
| 2. |
STF Champion |
17 |
10 |
5 |
2 |
3 |
39 |
:25 |
14 |
|
| 3. |
Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
16 |
10 |
5 |
1 |
4 |
35 |
:38 |
-3 |
|
| 4. |
Radomiak SA |
16 |
10 |
5 |
1 |
4 |
34 |
:32 |
2 |
|
| 5. |
M³odzik - 18 Radom |
12 |
10 |
4 |
0 |
6 |
27 |
:45 |
-18 |
|
| 6. |
Fundacja LSS Warszawa |
4 |
10 |
1 |
1 |
8 |
16 |
:39 |
-23 |
|
| |
Pi³karz |
Bramki |
Asysty |
|
|
| 1. |
Bernat Stefan |
0 |
2 |
|
| 2. |
Brodowicz Kamil |
0 |
4 |
|
| 3. |
Dziurla Szymon |
4 |
1 |
|
| 4. |
Ede Valentine |
0 |
1 |
|
| 5. |
Gadomski Miko³aj |
0 |
1 |
|
| 6. |
Gulan Oliwier |
4 |
2 |
|
| 7. |
Jackowski Fabian |
2 |
1 |
|
| 8. |
Kokociñski Jakub |
2 |
5 |
|
| 9. |
Kosim Artur |
1 |
6 |
|
| 10. |
Kruszewski Ksawery |
1 |
3 |
|
| 11. |
Lourenco Aleksander |
6 |
0 |
|
| 12. |
Malinowski Luis |
10 |
7 |
|
| 13. |
Ma³kiewicz Jakub |
4 |
0 |
|
| 14. |
Matuszewski Dawid |
2 |
5 |
|
| 15. |
Miko³ajuk Maksymilian |
1 |
1 |
|
| 16. |
Myskiv Illia |
2 |
0 |
|
| 17. |
Oprz±dek Maksymilian |
1 |
0 |
|
| 18. |
Sidorczuk Adrian |
1 |
0 |
|
| 19. |
Tomczuk Rados³aw |
6 |
1 |
|
| 20. |
Urbanek Tymon |
3 |
5 |
|
| 21. |
Wydmañski Igor |
2 |
8 |
|
| 22. |
Wysocki-Wódka Szymon |
4 |
1 |
|
| 23. |
¯urawski Jakub |
1 |
0 |
|
| Kolejka I |
15/16-03-2026 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- M³odzik - 18 Radom |
2 |
:3 |
|
|
|
| Radomiak SA |
- STF Champion |
1 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka II |
21/22-03-2026 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- Radomiak SA |
3 |
:7 |
|
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- STF Champion |
0 |
:8 |
|
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
|
| Kolejka III |
29-03-2026 (19:00) niedziela |
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
0 |
:2 |
(0:2) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
| STF Champion |
|
|
| Radomiak SA |
- M³odzik - 18 Radom |
8 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka IV |
03-04-2026 (16:00) pi±tek |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
7 |
:2 |
(4:1) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- M³odzik - 18 Radom |
0 |
:5 |
|
|
|
| Radomiak SA |
|
|
| STF Champion |
|
|
|
| Kolejka V |
11-04-2026 (18:30) sobota |
|
| STF Champion |
- K.S. Delta Warszawa |
2 |
:3 |
(1:1) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- Fundacja LSS Warszawa |
2 |
:0 |
|
|
|
| Radomiak SA |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
|
| Kolejka VI |
19-04-2026 (11:00) niedziela |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Radomiak SA |
9 |
:2 |
(5:1) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- STF Champion |
6 |
:4 |
|
|
|
|
| Kolejka VII |
26-04-2026 (10:00) niedziela |
|
| M³odzik - 18 Radom |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
:1 |
(1:0) |
|
|
| STF Champion |
- Fundacja LSS Warszawa |
2 |
:2 |
|
|
|
| Radomiak SA |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
3 |
:3 |
|
|
|
|
| Kolejka VIII |
09/10-05-2026 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
9 |
:2 |
|
|
|
| STF Champion |
- Radomiak SA |
2 |
:4 |
|
|
|
|
| Kolejka IX |
16/17-05-2026 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Radomiak SA |
- Fundacja LSS Warszawa |
4 |
:1 |
|
|
|
| STF Champion |
- M³odzik - 18 Radom |
5 |
:0 |
|
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
|
| Kolejka X |
23-05-2026 (13:00) sobota |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Fundacja LSS Warszawa |
9 |
:3 |
(5:3) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
| STF Champion |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Radomiak SA |
2 |
:3 |
|
|
|
|
| Kolejka XI |
30-05-2026 (14:30) sobota |
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- K.S. Delta Warszawa |
7 |
:5 |
(3:3) |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Fundacja LSS Warszawa |
2 |
:5 |
|
|
|
| Radomiak SA |
|
|
| STF Champion |
|
|
|
| Kolejka XII |
07-06-2026 (13:00) niedziela |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- STF Champion |
7 |
:7 |
(3:3) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
2 |
:4 |
|
|
|
| Radomiak SA |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
|
| Kolejka XIII |
13-06-2026 (11:00) sobota |
|
| Radomiak SA |
- K.S. Delta Warszawa |
2 |
:3 |
(1:1) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
| STF Champion |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
5 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka XIV |
21-06-2026 (16:00) niedziela |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- M³odzik - 18 Radom |
11 |
:1 |
(5:1) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- STF Champion |
0 |
:2 |
|
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- Radomiak SA |
5 |
:0 |
|
|
|
| I Wojewódzka Liga Juniorów |
| |
Dru¿yna |
PKT |
M |
Z |
R |
P |
BR |
BIL |
|
|
| 1. |
AP Eskadra Warszawa |
30 |
12 |
10 |
0 |
2 |
50 |
:17 |
33 |
|
| 2. |
K.S. Delta Warszawa |
27 |
12 |
9 |
0 |
3 |
63 |
:40 |
23 |
|
| 3. |
Znicz Pruszków |
21 |
12 |
7 |
0 |
5 |
50 |
:34 |
16 |
|
| 4. |
Fundacja LSS Warszawa |
21 |
12 |
7 |
0 |
5 |
39 |
:43 |
-4 |
|
| 5. |
M³odzik - 18 Radom |
16 |
12 |
5 |
1 |
6 |
34 |
:39 |
-5 |
|
| 6. |
AP ¯yrardowianka |
6 |
12 |
2 |
0 |
10 |
24 |
:60 |
-36 |
|
| 7. |
Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
4 |
12 |
1 |
1 |
10 |
23 |
:50 |
-27 |
|
| |
Pi³karz |
Bramki |
Asysty |
|
|
| 1. |
Brodowicz Kamil |
5 |
5 |
|
| 2. |
Dziurla Szymon |
5 |
2 |
|
| 3. |
Gadomski Miko³aj |
0 |
1 |
|
| 4. |
Gulan Oliwier |
0 |
1 |
|
| 5. |
Jackowski Fabian |
2 |
2 |
|
| 6. |
Kokociñski Jakub |
2 |
7 |
|
| 7. |
Kosim Artur |
1 |
5 |
|
| 8. |
Lourenco Aleksander |
11 |
8 |
|
| 9. |
Malinowski Luis |
9 |
5 |
|
| 10. |
Ma³kiewicz Jakub |
8 |
2 |
|
| 11. |
Matuszewski Dawid |
5 |
3 |
|
| 12. |
P³atek Stanis³aw |
0 |
2 |
|
| 13. |
Sidorczuk Adrian |
1 |
1 |
|
| 14. |
Sikora Filip |
0 |
2 |
|
| 15. |
Tomczuk Rados³aw |
8 |
0 |
|
| 16. |
Urbanek Tymon |
1 |
9 |
|
| 17. |
Wydmañski Igor |
1 |
4 |
|
| 18. |
Wysocki-Wódka Szymon |
3 |
0 |
|
| 19. |
¯urawski Jakub |
1 |
0 |
|
| Kolejka I |
24-08-2025 (18:00) niedziela |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- AP ¯yrardowianka |
5 |
:2 |
(2:1) |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
3 |
:3 |
|
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
- Znicz Pruszków |
5 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka II |
27-08-2025 (12:30) ¶roda |
|
| Znicz Pruszków |
- K.S. Delta Warszawa |
2 |
:4 |
(2:1) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- Fundacja LSS Warszawa |
2 |
:5 |
|
|
|
| AP ¯yrardowianka |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- AP Eskadra Warszawa |
3 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka III |
30-08-2025 (11:00) sobota |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- M³odzik - 18 Radom |
6 |
:2 |
(2:2) |
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
2 |
:1 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- AP ¯yrardowianka |
2 |
:1 |
|
|
|
|
| Kolejka IV |
07-09-2025 (16:30) niedziela |
|
| AP Eskadra Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
7 |
:1 |
(2:1) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- AP ¯yrardowianka |
0 |
:5 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
- Fundacja LSS Warszawa |
4 |
:5 |
|
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
|
| Kolejka V |
14-09-2025 (10:30) niedziela |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
8 |
:2 |
(5:0) |
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- M³odzik - 18 Radom |
2 |
:0 |
|
|
|
| AP ¯yrardowianka |
- Znicz Pruszków |
0 |
:4 |
|
|
|
|
| Kolejka VI |
20/21-09-2025 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- Znicz Pruszków |
2 |
:3 |
|
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- AP ¯yrardowianka |
11 |
:1 |
|
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
- Fundacja LSS Warszawa |
3 |
:0 |
|
|
|
|
| Kolejka VII |
23-09-2025 (17:00) wtorek |
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
4 |
:7 |
(2:2) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
| AP ¯yrardowianka |
- AP Eskadra Warszawa |
1 |
:8 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
- M³odzik - 18 Radom |
3 |
:5 |
|
|
|
|
| Kolejka VIII |
27-09-2025 (15:00) sobota |
|
| AP ¯yrardowianka |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
:8 |
(1:5) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- M³odzik - 18 Radom |
0 |
:1 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
- AP Eskadra Warszawa |
1 |
:3 |
|
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
|
|
|
| Kolejka IX |
04-10-2025 (16:00) sobota |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Znicz Pruszków |
5 |
:8 |
(3:2) |
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
6 |
:1 |
|
|
|
| AP ¯yrardowianka |
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
- M³odzik - 18 Radom |
5 |
:1 |
|
|
|
|
| Kolejka X |
11-10-2025 (15:00) sobota |
|
| M³odzik - 18 Radom |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
:7 |
(2:4) |
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- AP Eskadra Warszawa |
1 |
:5 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
|
|
| AP ¯yrardowianka |
- Fundacja LSS Warszawa |
5 |
:2 |
|
|
|
|
| Kolejka XI |
18-10-2025 (12:30) sobota |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- AP Eskadra Warszawa |
1 |
:4 |
(0:1) |
|
|
| AP ¯yrardowianka |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
3 |
:9 |
|
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- Znicz Pruszków |
0 |
:8 |
|
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
|
|
|
| Kolejka XII |
25-10-2025 (16:00) sobota |
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
- K.S. Delta Warszawa |
0 |
:4 |
(0:3) |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Fundacja LSS Warszawa |
2 |
:5 |
|
|
|
| Znicz Pruszków |
- AP ¯yrardowianka |
6 |
:2 |
|
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
|
|
|
| Kolejka XIII |
08/09-11-2025 |
|
| K.S. Delta Warszawa |
|
|
| Znicz Pruszków |
- Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
5 |
:2 |
|
|
|
| AP ¯yrardowianka |
- M³odzik - 18 Radom |
1 |
:2 |
|
|
|
| Fundacja LSS Warszawa |
- AP Eskadra Warszawa |
5 |
:3 |
|
|
|
|
| Kolejka XIV |
15-11-2025 (09:30) sobota |
|
| K.S. Delta Warszawa |
- Fundacja LSS Warszawa |
7 |
:3 |
(2:1) |
|
|
| AP Eskadra Warszawa |
- AP ¯yrardowianka |
3 |
:0 |
|
|
|
| Bia³e Or³y Sp. z o.o. |
|
|
| M³odzik - 18 Radom |
- Znicz Pruszków |
1 |
:4 |
|
|
|
|
|
Z³otnik
Robert
Trener Z³otnik Robert | 
K³osek
Micha³
Trener Asystent K³osek Micha³ | 
Mundry
£ukasz
Trener Asystent Mundry £ukasz | 
Rydelin
Tomasz
Trener Asystent Rydelin Tomasz | 
Szczygielski
Damian
Trener Asystent Szczygielski Damian | 
Zgódka
Sebastian
Trener Bramkarzy Zgódka Sebastian |
|  |
| |
 |
Powo³ania 2007 |
22-01-2026 |
2007
Sparing z MKS II Piaseczno
23-01-2026 (pi±tek) 10:00, 05-500 Piaseczno ul. 1 Maja 16
Zbiórka 23-01-2026 (pi±tek)
9:15, 05-500 Piaseczno ul. 1 Maja 16, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Brodowicz Kamil, Chmielewski Damian, Drohomirecki Jakub, Dziurla Szymon, Fr±czek Kamil, Gadomski Miko³aj, Jackowski Fabian, Kmuk Kacper, Kokociñski Jakub, Kruszewski Ksawery, Malinowski Luis, Matuszewski Dawid, Pietruszewski Kacper, Po³oñski Miko³aj, Sidorczuk Adrian, Wydmañski Igor, Wysocki-Wódka Szymon, ¯urawski Jakub, jeden zawodnik testowany
Zabieramy:
LEGITYMACJÊ lub inny dokument oficjalny ze zdjêciem (dowód osobisty, paszport), sprzêt treningowy (komplet treningowy, getry, dres treningowy, ortalion), sprzêt reprezentacyjny (dres reprezentacyjny, koszulka polo lub czerwona, skarpetki, w okresie letnim spodenki hotelowe, w okresie zimowym kurtka zimowa, czapka, rêkawiczki), buty pi³karskie
KORKI, ochraniacze, wodê lub napój izotoniczny, banan, sprzêt do k±pieli (rêcznik, klapki, p³yn do mycia). |
| |
|
|
Powo³ania 2007 |
16-01-2026 |
2007
Sparing z Wilga II Garwolin
17-01-2026 (sobota) 11:00, 08-400 Miêtne, ul. G³owna 45
Zbiórka 17-01-2026 (sobota)
10:30, 08-400 Miêtne, ul. G³owna 45, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Brodowicz Kamil, Chmielewski Damian, Drohomirecki Jakub, Gadomski Miko³aj, Jackowski Fabian, Kanin Ivan, Kmuk Kacper, Kokociñski Jakub, Kosim Artur, Ma³kiewicz Jakub, Matuszewski Dawid, Minda Dawid, Pietruszewski Kacper, Sidorczuk Adrian, Wydmañski Igor, Wysocki-Wódka Szymon
Zabieramy:
LEGITYMACJÊ lub inny dokument oficjalny ze zdjêciem (dowód osobisty, paszport), sprzêt treningowy (komplet treningowy, getry, dres treningowy, ortalion), sprzêt reprezentacyjny (dres reprezentacyjny, koszulka polo lub czerwona, skarpetki, w okresie letnim spodenki hotelowe, w okresie zimowym kurtka zimowa, czapka, rêkawiczki), buty pi³karskie
KORKI, ochraniacze, wodê lub napój izotoniczny, banan, sprzêt do k±pieli (rêcznik, klapki, p³yn do mycia). |
| |
|
|
Tomczuk Rados³aw |
11-01-2026 |
|
Dzi¶ urodziny obchodzi Tomczuk Rados³aw
Szczê¶cia, zdrowia, pomy¶lno¶ci z okazji urodzin ¿ycz± rogate dusze znad Jeziorka.
|
| |
|
|
Zmiana wysoko¶ci wpisowego i sk³adek |
09-01-2026 |
Przypominamy, ¿e od bie¿±cego miesi±ca zmieni³y siê wysoko¶ci wpisowego i sk³adek. Obecnie wpisowe i op³ata cz³onkowsko – administracyjna wynosi odpowiednio 340,00 (trzysta czterdzie¶ci) z³ i 170,00 (sto siedemdziesi±t) z³. Bardzo prosimy w przypadku dokonania wp³aty w starej wysoko¶ci o dop³atê. W przypadku zleceñ sta³ych warto zrobiæ korektê. Trenerzy Prowadz±cy oczywi¶cie pomog± i bêd± informowaæ w przypadku niedop³at. Jeszcze raz prosimy o zrozumienie sytuacji, bardzo d³ugi czas nie zmieniali¶my wysoko¶ci sk³adek. Niestety rosn±ce lawinowo ró¿ne koszty zmusi³y nas do takiej decyzji i zmiany.
|
| |
|
|
Powo³ania 2007 |
09-01-2026 |
2007
Mecz wewnêtrzny z 2009
10-01-2026 (sobota) 18:00, 05-039 Z±bki, ul. S³owackiego 21
Zbiórka 10-01-2026 (sobota)
17:30, 05-039 Z±bki, ul. S³owackiego 21, w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka polo i/lub koszulka z herbem)
Zawodnicy: Gadomski Miko³aj, Jackowski Fabian, Kokociñski Jakub, Kosim Artur, Lourenco Aleksander, Malinowski Luis, Sidorczuk Adrian, Urbanek Tymon
Zabieramy:
LEGITYMACJÊ lub inny dokument oficjalny ze zdjêciem (dowód osobisty, paszport), sprzêt treningowy (komplet treningowy, getry, dres treningowy, ortalion), sprzêt reprezentacyjny (dres reprezentacyjny, koszulka polo lub czerwona, skarpetki, w okresie letnim spodenki hotelowe, w okresie zimowym kurtka zimowa, czapka, rêkawiczki), buty pi³karskie
KORKI, ochraniacze, wodê lub napój izotoniczny, banan, sprzêt do k±pieli (rêcznik, klapki, p³yn do mycia). |
| |
|
|
Milewski Oskar |
08-01-2026 |
|
Dzi¶ urodziny obchodzi Milewski Oskar
Szczê¶cia, zdrowia, pomy¶lno¶ci z okazji urodzin ¿ycz± rogate dusze znad Jeziorka.
|
| |
|
|
Testy motoryczne! |
07-01-2026 |
Podajemy terminy testów motorycznych, które s± jednostk± treningow±. W zestawieniu podana godzina jest godzin± rozpoczêcia testów. Przychodzimy oczywi¶cie odpowiednio wcze¶niej aby przebraæ siê i przygotowaæ do zajêæ.
Zawodnicy na testy przychodz± tak jak na trening, nie zapominaj±c o ochraniaczach i odpowiednich butach - lanki.
08-01-2026 (czwartek) godz. 07:45
Dru¿yny: 2007, 2008, 2010
(Piaseczyñska 71)
09-01-2026 (pi±tek) godz. 17:00
Dru¿yna: 2012
(Piaseczyñska 71)
09-01-2026 (pi±tek) godz. 18:30
Dru¿yna: 2011
(Piaseczyñska 71)
13-01-2026 (wtorek) godz. 20:30
Dru¿yna: SENIORZY
(Z±bki)
14-01-2026 (¶roda) godz. 07:45
Dru¿yna: 2009
(Piaseczyñska 71)
|
| |
|
|
Weso³ych ¦wi±t i Szczê¶liwego Nowego Roku! |
23-12-2025 |
|
Zakoñczyli¶my ju¿ zajêcia treningowe, teraz nadszed³ czas domowych ognisk, rodzin i przyjació³, za sob± zostawiamy wszystkie minione trudy i problemy. ¯yczymy wszystkim zawodnikom, rodzicom i rodzinom zawodników oraz ca³emu ¶rodowisku z nami zwi±zanemu spokojnych i Weso³ych ¦wi±t. Niech ten okres spokoju i pozytywnych emocji na³aduje nasze ¿yciowe akumulatory na ca³y nastêpny rok. ¯yczymy te¿ wszystkim Szczê¶liwego Nowego Roku! Niech spe³niaj± siê nasze marzenia, niech wyprostuj± siê krête drogi. Niech rok 2026 bêdzie dla nas wszystkich szczodry i pe³en s³oñca. Niech nasi ch³opcy zawsze maj± u¶miech na twarzach. Niech wokó³ nas wygasn± wojny i swary, niech nastanie czas normalnych, szczê¶liwych i u¶miechniêtych ludzi!
|
| |
|
|
Warsztaty ¿ywieniowe w naszej szkole |
16-12-2025 |
|
Nasi najstarsi zawodnicy, którzy uczêszczaj± do klubowego CLXIV Liceum Ogólnokszta³c±cym Mistrzostwa Sportowego w Warszawie wziêli dzisiaj w ramach lekcji udzia³ w wyk³adach oraz warsztatach dietetycznych prowadzonych przez Iwonê Pasieczn± i Adriana Nowosadko. Podczas czê¶ci teoretycznej omówione zosta³y m.in.: makro- i mikrosk³adniki kluczowe w diecie pi³karza, zasady prawid³owego bilansowania posi³ków oraz ¶wiadomego stosowania suplementacji. W czê¶ci warsztatowej zawodnicy pracowali w dwu- lub trzyosobowych grupach, a ich zadaniem by³o np. przygotowanie przyk³adowego posi³ku przedmeczowego. Ka¿de zadanie koñczy³o siê wspóln± dyskusj± i omówieniem pomys³ów. Cieszymy siê, ¿e mo¿emy rozwijaæ naszych zawodników kompleksowo i mamy nadziejê, ¿e to nie by³o ostatnie takie spotkanie — bo wiemy, ¿e odpowiednie od¿ywianie to kluczowy element procesu treningowego.
|
| |
|
|
Kokociñski Jakub |
14-12-2025 |
|
Dzi¶ urodziny obchodzi Kokociñski Jakub
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin. Zdrowia, szczê¶cia i spe³nienia marzeñ ¿ycz± wszystkie diabe³ki du¿e i ma³e.
|
|
){kind=spacer}
){kind=spacer}
)
)
)
