III Okręgowa Liga Trampkarzy |
|
Drużyna |
PKT |
M |
Z |
R |
P |
B |
R |
BIL |
|
1. |
Żyrardowianka Żyrardów |
21 |
8 |
7 |
0 |
1 |
51 |
: 14 |
37 |
|
2. |
LKS Osuchów |
18 |
8 |
6 |
0 |
2 |
48 |
: 17 |
31 |
|
3. |
K.S. Delta Warszawa |
12 |
8 |
4 |
0 |
4 |
32 |
: 18 |
14 |
|
4. |
PKS Legion Pruszków |
4 |
8 |
1 |
1 |
6 |
6 |
: 45 |
-39 |
|
5. |
UKS 321 Warszawa |
4 |
8 |
1 |
1 |
6 |
14 |
: 57 |
-43 |
|
|
Piłkarz |
Bramki |
Asysty |
|
|
1. |
Brzeziński Kacper |
0 |
2 |
|
2. |
Bukowski Mateusz |
2 |
3 |
|
3. |
Domański Franciszek |
2 |
0 |
|
4. |
Gąska Hubert |
2 |
1 |
|
5. |
Kalinowski Mikołaj |
0 |
1 |
|
6. |
Kiewesz Piotr |
0 |
1 |
|
7. |
Konopczak Jan |
5 |
1 |
|
8. |
Kruszewski Kamil |
3 |
1 |
|
9. |
Malicki Aleksander |
3 |
9 |
|
10. |
Mata Kamil |
1 |
0 |
|
11. |
Maziarczyk Makary |
3 |
2 |
|
12. |
Mikołajewski Eryk |
1 |
0 |
|
13. |
Rogulski Kamil |
2 |
1 |
|
14. |
Szwaja Jakub |
0 |
4 |
|
15. |
Woltyński Jakub |
7 |
1 |
|
16. |
Zając Łukasz |
0 |
1 |
|
Kolejka I |
17-09-2015 (17.30) czwartek |
UKS 321 Warszawa |
- K.S. Delta Warszawa |
0 |
: 7 |
(0:3) |
|
|
LKS Osuchów |
|
|
PKS Legion Pruszków |
- Żyrardowianka Żyrardów |
1 |
: 6 |
|
|
|
|
Kolejka II |
05-09-2015 (10.00) sobota |
K.S. Delta Warszawa |
- Żyrardowianka Żyrardów |
1 |
: 3 |
(0:2) |
|
|
LKS Osuchów |
- PKS Legion Pruszków |
9 |
: 0 |
|
|
|
UKS 321 Warszawa |
|
|
|
Kolejka III |
12-09-2015 (14.00) sobota |
K.S. Delta Warszawa |
|
|
PKS Legion Pruszków |
- UKS 321 Warszawa |
1 |
: 1 |
|
|
|
Żyrardowianka Żyrardów |
- LKS Osuchów |
3 |
: 2 |
|
|
|
|
Kolejka IV |
29-09-2015 (17.00) wtorek |
K.S. Delta Warszawa |
- LKS Osuchów |
2 |
: 5 |
(1:2) |
|
|
UKS 321 Warszawa |
- Żyrardowianka Żyrardów |
4 |
: 12 |
|
|
|
PKS Legion Pruszków |
|
|
|
Kolejka V |
27-09-2015 (11.00) niedziela |
PKS Legion Pruszków |
- K.S. Delta Warszawa |
3 |
: 0 |
|
vo. |
|
Żyrardowianka Żyrardów |
|
|
LKS Osuchów |
- UKS 321 Warszawa |
13 |
: 2 |
|
|
|
|
Kolejka VI |
04-10-2015 (10.00) niedziela |
K.S. Delta Warszawa |
- UKS 321 Warszawa |
6 |
: 1 |
(3:0) |
|
|
LKS Osuchów |
|
|
Żyrardowianka Żyrardów |
- PKS Legion Pruszków |
13 |
: 0 |
|
|
|
|
Kolejka VII |
10-10-2015 (10.00) sobota |
Żyrardowianka Żyrardów |
- K.S. Delta Warszawa |
1 |
: 2 |
(1:0) |
|
|
PKS Legion Pruszków |
- LKS Osuchów |
0 |
: 3 |
|
|
|
UKS 321 Warszawa |
|
|
|
Kolejka VIII |
17/18-10-2015 |
K.S. Delta Warszawa |
|
|
UKS 321 Warszawa |
- PKS Legion Pruszków |
2 |
: 1 |
|
|
|
LKS Osuchów |
- Żyrardowianka Żyrardów |
3 |
: 4 |
|
|
|
|
Kolejka IX |
25-10-2015 (11.00) niedziela |
LKS Osuchów |
- K.S. Delta Warszawa |
5 |
: 3 |
(4:2) |
|
|
Żyrardowianka Żyrardów |
- UKS 321 Warszawa |
9 |
: 1 |
|
|
|
PKS Legion Pruszków |
|
|
|
Kolejka X |
23-10-2015 (15.30) piątek |
K.S. Delta Warszawa |
- PKS Legion Pruszków |
11 |
: 0 |
(3:0) |
|
|
Żyrardowianka Żyrardów |
|
|
UKS 321 Warszawa |
- LKS Osuchów |
3 |
: 8 |
|
|
|
|
|
Syga Maciej
Trener | Domaniecki Piotr
Trener Bramkarzy |
| |
|
|
Brzeziński Kacper |
15
|
|
|
|
Gąska Hubert |
19
|
|
|
|
Komosa Sebastian |
18
|
|
|
|
Konopczak Jan |
9
|
|
|
|
Olszewski Mateusz |
1
|
|
|
|
Rychłowski Jan |
17
|
|
|
|
Woltyński Jakub |
14
|
|
|
|
Zając Łukasz |
22
|
|
|
|
Zajęcia w sezonie 2015/2016 i 2016/2017 |
26-05-2016 |
Zajęcia w sezonie 2015/2016:
Zakończenie zajęć sezonu 2015/2016 19-06-2016 (niedziela)
Zajęcia w sezonie 2016/2017:
Piłkarski Obóz Przygotowawczy (Niechorze)
roczniki: 2007, 2008 i 2009 i młodsi
wyjazd 27-06-2016 (poniedziałek) przyjazd 06-07-2016 (środa)
Rozpoczęcie zajęć w sezonie.
Drużyny: 2002 / 2004 czerwoni / 2004 żółci / 2005 / 2006
01-08-2016 (poniedziałek)
Piłkarski Obóz Szkoleniowy (Niechorze)
roczniki: 2002, 2003, 2004, 2005 i 2006
wyjazd 08-08-2016 (poniedziałek) przyjazd 17-08-2016 (środa)
Zgrupowanie Szkoleniowe (Brześć, Białoruś)
roczniki 2004 czerwoni i 2006
wyjazd 21-08-2016 (niedziela) przyjazd 26-08-2016 (piątek)
Rozpoczęcie zajęć w sezonie
Drużyn: 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011
22-08-2016 (poniedziałek)
Rozpoczęcie zajęć w sezonie
Wszystkie drużyny z filii: Wilanów / Górny Mokotów / Praga Południe / Ochota
01-09-2016 (czwartek)
Zakończenie zajęć grafik jesienny sezonu 2016/2017 28-10-2016 (piątek)
Dni wolne:
Święto Zmarłych od 31-10-2016 (poniedziałek) do 01-11-2016 (wtorek)
Rozpoczęcie zajęć grafik zimowy sezonu 2016/2017 02-11-2016 (środa)
Dni wolne:
Święto Niepodległości 11-11-2016 (piątek)
Święta Bożego Narodzenia od 19-12-2016 (poniedziałek) do 01-01-2017 (niedziela)
Święto Trzech Króli 06-01-2017 (piątek)
Zakończenie zajęć grafik zimowy sezony 2016/2017 31-03-2017 (piątek)
Rozpoczęcie zajęć grafik wiosenny sezonu 2016/2017 03-04-2017 (poniedziałek)
Dni wolne:
Święto Wielkiejnocy 17-04-2017 (poniedziałek)
Święta Majowe od 01-05-2017 (poniedziałek) do 03-05-2017 (środa)
Boże Ciało 15-06-2017 (czwartek)
Zakończenie zajęć sezonu 2016/2017 23-06-2017 (piątek)
|
|
|
Powołania 2002 |
18-05-2016 |
2002 Mecz ligowy z: KS Drukarz Warszawa Zbiórka 9:00 w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka z herbem) 21-05-2016 (sobota) 10:00, Warszawa, ul. Jeziorna 2
Zawodnicy: Brzeziński Kacper, Bukowski Mateusz, Domański Franciszek, Gąska Hubert, Kiewesz Piotr, Kruszewski Kamil, Machera Kacper, Malicki Aleksander, Mata Kamil, Maziarczyk Makary, Mikołajewski Eryk, Olszewski Mateusz, Puchniarz Filip, Rogulski Kamil, Rychłowski Jan, Szeliga Dominik, Szwaja Jakub, Woltyński Jakub
Zabieramy: LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kapieli (ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Zmiana grafiku treningowego |
18-05-2016 |
Informujemy że w piątek (27-05-2016) wszystkie zajęcia treningowe zostają odwołane.
|
|
|
Letnie obozy w Niechorzu (2016) |
13-05-2016 |
Przypominamy! Trenerzy prowadzący zespoły mają już wszystkie informacje dotyczące letnich obozów w Niechorzu. Wpłat dokonujemy jak zawsze na konto, w treści przelewu podając: nazwisko chłopca, rocznik drużyny w której gra i dopisek „Obóz Niechorze”. Przypominamy, że obóz dotyczy wszystkich zawodników klubu niezależnie od miejsca treningu na zasadach zawartych w regulaminie.
Roczniki 2007, 2008, 2009 i młodsi, wyjazd od 27-06-2016 do 06-07-2016
Zachęcamy nieobowiązkowo do udziału również starszych chłopców po uzgodnieniu w ramach poszczególnych drużyn (zainteresowanych prosimy o kontakt z trenerem).
Zadatek do 15-05-2016 (480,00), zapłata końcowa do 19-06-2016 (1.200,00)
Roczniki 2002, 2003, 2004, 2005 i 2006, wyjazd od 08-08-2016 do 17-08-2016
Zadatek do 15-05-2016 (480,00), zapłata końcowa do 31-07-2016 (1.200,00)
Nasze obozy można zobaczyć w zakładce „Obozy”, mamy się czym pochwalić. Niechorze to wspaniałe miejsce, które zawsze oferuje nam doskonałą pogodę i masę wrażeń.
|
|
|
Powołania 2004 żółci |
12-05-2016 |
2004 żółci Mecz ligowy z: MKS Polonia Warszawa Zbiórka 13:00 w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka z herbem) 15-05-2016 (niedziela) 14:00, Warszawa, ul. Konwiktorska 6
Zawodnicy: Bartuzi Mikołaj, Gajowczyk Jakub, Jarecki Oskar, Kaluga Jan, Niewójt Witold, Osuch Jakub, Peterlik Kajetan, Pieczul Piotr, Rossa Tomasz, Smogorzewski Olaf, Świtalski Dominik, Zawiślak Stefan
Zabieramy: LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kapieli (ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Powołania 2002 |
11-05-2016 |
2002 Mecz ligowy z: Unia Warszawa Zbiórka 14:00 w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka z herbem) 15-05-2016 (niedziela) 15:00, Warszawa, ul. Obrońców Tobruku 11
Zawodnicy: Bukowski Mateusz, Domański Franciszek, Gąska Hubert, Kiewesz Piotr, Kruszewski Kamil, Machera Kacper, Malicki Aleksander, Mata Kamil, Maziarczyk Makary, Mikołajewski Eryk, Olszewski Mateusz, Puchniarz Filip, Rogulski Kamil, Rychłowski Jan, Szeliga Dominik, Szwaja Jakub, Woltyński Jakub, Zając Łukasz
Zabieramy: LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kapieli (ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Powołania 2004 żółci |
05-05-2016 |
2004 żółci Mecz ligowy z: UKS G-81 Bemowo Zbiórka 12:00 w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka z herbem) 07-05-2016 (sobota) 13:00, Warszawa, ul. Jeziorna 2
Zawodnicy: Bartuzi Mikołaj, Gabrysiak Wiktor, Gajowczyk Jakub, Imbierowicz Mikołaj, Motyczyński Jakub, Niewójt Witold, Osuch Jakub, Peterlik Kajetan, Pieczul Piotr, Rossa Szymon, Rossa Tomasz, Smogorzewski Olaf, Tomkiewicz Eryk, Zawiślak Stefan, Zdunek Kacper
Zabieramy: LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kapieli (ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Powołania 2002 |
04-05-2016 |
2002 Mecz ligowy z: Legion Warszawa Zbiórka 9:00 w strojach reprezentacyjnych (dres reprezentacyjny, koszulka z herbem) 07-05-2016 (sobota) 10:00, Warszawa, ul. Jeziorna 2
Zawodnicy: Bukowski Mateusz, Domański Franciszek, Gąska Hubert, Kiewesz Piotr, Konopczak Jan, Kruszewski Kamil, Machera Kacper, Malicki Aleksander, Mata Kamil, Maziarczyk Makary, Mikołajewski Eryk, Olszewski Mateusz, Puchniarz Filip, Rogulski Kamil, Rychłowski Jan, Szeliga Dominik, Szwaja Jakub, Woltyński Jakub
Zabieramy: LEGITYMACJĘ lub inny dokument oficjalny ze zdjęciem (dowód osobisty, paszport), sprzęt treningowy (koszulka, spodenki, getry), dres treningowy, ortalion, ochraniacze, buty piłkarskie KORKI, wodę lub napój izotoniczny, banan, sprzęt do kapieli (ręcznik, klapki, płyn do mycia). |
|
|
Okiem trenera Macieja Sygi |
01-05-2016 |
Spotykając się z chłopcami na zajęciach dokonuję określonych obserwacji. Obserwacje te dotyczą umiejętności radzenia sobie poszczególnych zawodników z obowiązkami, do których się zobowiązali. Otóż obowiązkiem każdego gracza, w jego dobrze pojętym interesie, jest maksymalne zaangażowanie w każde pojedyncze wykonanie ćwiczenia zaordynowanego przez trenera. Tylko działanie według tej filozofii może dawać szansę na osiągnięcie sukcesu. Inne podejście od razu stawia nas na przegranej pozycji. Wiem, że wkraczamy w trudny wiek dojrzewania i że będą pojawiać się różnego rodzaju problemy, których do tej pory nie było, ale pamiętajmy, że z oczu ani na moment nie może zniknąć nam główny cel. Bywa tak, że na treningach jest ciężka praca, bywa, że są momenty kiedy jest luźniejsza atmosfera. Zawsze trzeba wiedzieć na co jest czas i umieć skupić się w stu procentach wtedy kiedy jest to konieczne. Kiedy następuje ten moment zawsze zakomunikuje trener. Proponuje codziennie powtarzać sobie jak mantrę jedno słowo – POKORA. MS
|
|
|
Obozy w Niechorzu |
22-04-2016 |
Z uwagi na pytania dotyczące szczegółów obozów letnich obu grup, zebraliśmy kilka informacji. Mamy nadzieję, że wyjaśnią one podstawowe kwestie. Jeżeli będą jeszcze jakieś pytania jesteśmy do dyspozycji.
Wszyscy chłopcy przed wyjazdem na obóz otrzymują 5 koszulek klubowych, w których chodzi się na co dzień. Dzięki temu trenerzy nie mają problemów z bieżącą opiekę gdyż chłopcy są widoczni i rozpoznawalni, a dodatkowo ma to walor wychowawczy. Razem z koszulkami każdy z zawodników otrzyma 2 pary getr treningowych. Wiemy, że u wielu chłopców jest to towar deficytowy i szybko niszczący się. Na obozie mamy dużą ilość treningów, często chłopcy zabierają getr bardzo mało, a potem nie piorą. Kolejne dwie pary, które otrzymają ułatwią im treningi.
Ośrodek znajduje się w centrum Niechorza przy główmy deptaku. Jesteśmy w trójkącie spacerowym pomiędzy plażą i boiskiem. Boisko widać z okien ośrodka, a plaża jest za wydmami też widocznymi z ośrodka. Miejscowość jest typowo ośrodkowa, wieczorem jest spokój i cisza, w pobliżu nie ma żadnych nocnych lokali czy pól namiotowych. Chłopcy śpią w pokojach 2, 3 i 4 osobowych z węzłem sanitarnym i telewizorami.
Na obozach mamy 4 posiłki, 3 klasyczne czyli śniadanie, obiad i kolację oraz podwieczorek. Podwieczorek podajemy sami pomiędzy obiadem, a kolacją w formie jogurtu i batoników czekoladowych. Posiłki są z góry ustalane. Chłopcy mają jednak zawsze możliwość wyboru, różnych form jedzenia. Na śniadanie przykładowo są to biały i żółty ser, wędlina, różne warzywa, dżemy i dla chętnych zupy mleczne. Obiad daje mniejsze możliwości wyboru. Zawsze jest to zupa, drugie danie, sałatka i kompot. Na kolacji tak jak na śniadaniu znów można wybierać, praktycznie każdego dnia jest też coś ciepłego. Wszystkie posiłki to porcje dla dorosłych więc każdy może najeść się do woli.
Opieka trenerska to trenerzy prowadzący i asystenci. Generalnie licząc na przykładzie ostatnich lat to jeden opiekun przypada na około 10 chłopców. Jest to ilość wystarczająca do odpowiedniej opieki i przeprowadzenia zajęć na wysokim poziomie merytorycznym. Dodatkowo każdego roku podpisujemy umowę na opiekę ratowniczą gdyż niestety nad morzem dla grup nie jest ona bezpłatna.
Opieka medyczna. Tak jak ostatniej zimy zabieramy ze sobą pomoc medyczną w postaci Pani Magdy, która będzie z nami cały czas przez oba obozy. Gwarantuje to, że w przypadku jakichkolwiek problemów mamy możliwość natychmiast reagować. Dodatkowo tak jak rok temu mamy podpisaną umowę z ośrodkiem znajdującym się obok naszego na korzystanie z lekarza, który ma tam gabinet i dyżuruje każdego przedpołudnia. W każdym innym przypadku mamy miejscowy ośrodek zdrowia, a w przypadku konieczności jechania do Gryfic do szpitala jest samochód do dyspozycji. Posiadamy własną aptekę z wszelkimi niezbędnymi do pierwszej potrzeby akcesoriami, a w przypadku recepty wykupywana ona jest w aptece koło ośrodka. W przypadku urazów sportowych do pełnej dyspozycji są lody w sprayu i suche lody. Pod tym względem chłopcy mają zapewnione wszystko.
Zajęcia treningowe mamy tak zaplanowane, że jemy o normalnych porach. Czyli jest to skorelowane. Zajęcia są podzielone, na te które organizujemy na trawie syntetycznej i naturalnej. Czym chłopcy są starsi mają więcej zajęć na trawie naturalnej. Jest to bardzo ważne dla zdrowia i nie można na tym oszczędzać. W planie obozu są oczywiście różne szkolenia merytoryczne jak taktyka, żywienie. W młodszych grupach zajęcia odbywają się 2 razy dziennie, a starszych i bardziej zaawansowanych nawet 4 razy. Oczywiście wszystko jest tak dopasowane, aby był czas na odpoczynek i regenerację organizmu. Zabieramy ze sobą sprzęt klubowy, który też przed obozem jest tak uzupełniany aby każdy z zawodników miał wszystko co niezbędne do odpowiednich zajęć.
Każdy obóz to oczywiście różne atrakcje. Plaża, lody czy salon gier to już normalna sprawa. My dodatkowo robimy różne animacje w postaci gier i zabaw, zakończonych drobnymi nagrodami. Takie animacje przeprowadzamy głównie na plaży i przed snem na placu przed ośrodkiem. Na koniec obozu wyróżniający się chłopcy otrzymują już nagrody znaczniejsze. Każda grupa podczas obozów będzie miała dodatkowo dwie atrakcje specjalne. Pierwsza to Wesołe Miasteczko z najbardziej cieszącymi się tu powodzeniem samochodzikami elektrycznymi oraz kolejką. Kolejna atrakcja to również mechanika. Dla młodszych będą to samochody napędzane na pedały, a dla starszych mechaniczne trójkołowe rowery. Jako alternatywę mamy też Park Linowy, z na którym też zapewne zawitamy. Jak zawsze też dobre zachowanie czy dobra postawa meczowa nagradzane są dodatkowymi lodami. Jeżeli na miejscu pojawią się jakieś dodatkowe oferty będziemy działać na bieżąco.
Jak zawsze również chłopcy podczas wyjazdu mają stosowne zgodne z wymogami ubezpieczenie, a obóz jest oczywiście rejestrowany w Kuratorium Oświaty. W każdym też roku mamy na obozie kontrole z Sanepidu czy właśnie Kuratorium, które to sprawdzają czy obóz jest przeprowadzany w prawidłowy sposób.
Na obóz jedziemy z firmą, która wozi nas już wiele lat. Kierowcy są doświadczeni i sprawdzeni, tak jak pojazdy przed drogą. Autobusy są też wyposażone w pasy bezpieczeństwa. Podczas podróży robione są wszelkie przerwy odpoczynkowe. W przypadku powrotu jedziemy w drogę po obiedzie, a dodatkowo zabieramy ze sobą prowiant na drogę.
|
|