SEKCJA TENISA ZIEMNEGO | PRZYSTANEK CAFE | CENTRUM WARSZAWA   

Niechorze (POP) dzień dziesiąty
wracamy...
07-07-2021

Niechorze (POP) dzień dziewiąty
morze...
06-07-2021

Niechorze (POP) dzień ósmy
podwieczorek...
05-07-2021

Niechorze (POP) dzień siódmy
nie tylko piłka nożna...
04-07-2021

1 2 3 4

<<< [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] >>>

 
Okiem trenera Michała Kłoska 01-04-2021

Wiemy już, że odpowiednia ilość snu pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie oraz dyspozycję na treningu. Dzisiaj chciałbym zwrócić uwagę na kolejny bardzo ważny aspekt, którym jest odżywianie. Na pewno pamiętacie wykłady z obozów na temat żywienia sportowca, na budynku klubu natkniecie się na tablicę opisującą ten temat. A już niedługo dostaniecie od nas poradnik, który mamy nadzieję nakłoni was do zmiany złych nawyków żywieniowych. Często o tym mówimy i będziemy o tym przypominać, ponieważ uważamy, że odpowiednie odżywianie jest kluczowe w rozwoju młodego sportowca. Pozwala nam na odpowiednią pracę naszego organizmu, przyrost masy mięśniowej, utrzymanie koncentracji na odpowiednim poziomie, wpływa również na naszą odporność. Tylko dobrej jakości paliwo, pozwala na odpowiednią pracę silnika i osiąganie wysokich prędkości. Tak samo jest z naszym ciałem, dobrej jakości jedzenie, w odpowiednich ilościach umożliwi nam w 100% wykorzystać nasz potencjał. Jeśli ktoś potrzebuje większej konsultacji na temat żywienia to nasi trenerzy przygotowania motorycznego chętnie porozmawiają na ten temat. Zapraszamy na nasze treningi w ramach Indywidualnych Zajęć Motorycznych oraz Indywidulanych Zajęć Technicznych gdzie oprócz wspomnianego żywienia można w innych kierunkach zwiększyć swój rozwój. MK

 
Dyrektorskim okiem Sebastiana Gmurka 01-04-2021

Marzec rozpoczął się i toczył według wcześniej założonego planu. Kolejny etap przygotowań do zbliżających się rozgrywek ligowych, a dokładniej kontynuacja długofalowego szkolenia. Treningi coraz częściej w promieniach słońca. Kolejne gry kontrolne i inauguracja ligi na horyzoncie. Cztery najstarsze drużyny zdążyły już nawet rozegrać pierwszą kolejkę. Jednak życie postanowiło nas ponownie zaskoczyć i w ostatnich dniach miesiąca mieliśmy do czynienia z huśtawką nastrojów. Trwająca pandemia sprawiła, że rozgrywki zostały odłożone w czasie, a los zajęć treningowych także pozostawał niepewny. Jednak w K.S. Delta Warszawa działamy, zmieniamy rzeczywistość, a nie jesteśmy jej biernym obserwatorem. Powiedzieć, że pracuję z wyjątkowymi osobami to tak naprawdę nic nie powiedzieć. Razem po raz kolejny wygramy ten nierówny pojedynek. Dziękuję wam wszystkim jesteście niesamowici. SG

 
Dyrektorskim okiem Damiana Szczygielskiego 01-04-2021

Marzec był dla naszych reprezentacji miesiącem bardzo pracowitym. Wszystkie zespoły rozgrywały ostatnie gry kontrolne i turnieje przed startem rozgrywek ligowych. Niestety okazało się, że rozpocząć zmagania ligowe udało się tylko najstarszym. Kolejne obostrzenia w tym zakaz współzawodnictwa były dla nas wszystkich wielkim rozczarowaniem. Teraz, część naszych zawodników trenuje w miarę normalny sposób, najmłodsi zaś mają zajęcia on-line. Wszyscy jednak czekamy na powrót do normalności, a przede wszystkim do możliwości rozgrywania spotkań ligowych. Licząc na to, że przerwa nie będzie tak długa jak w zeszłym roku po prostu róbmy swoje. Na niektóre decyzję nie mamy wpływu. Mamy jednak wpływ na to czy utrzymamy wypracowaną formę oraz czy będziemy dbali o rzeczy poza treningowe - sen, regenerację i odpowiednie żywienie. Do tego wszystkich zachęcam. Na ten najbliższy świąteczny czas życzę wszystkim przede wszystkim zdrowia i spokoju. Do szybkiego zobaczenia na Jeziornej! DSZ

 
Okiem Prezesa 01-04-2021

Trenowanie to wielka przygoda ale i ciężka praca. Bawiąc się walczymy z własnymi słabościami i z rywalami i tu powinna być już kropka. Niestety ostatni rok to również walka z pandemią i to już bez zabawy! Wszyscy znajdujemy się w nienormalnej sytuacji gdzie robimy wszystko aby w miarę normalnie funkcjonować. To jednak jak musimy żyć wywołuje u nas wiele zmian w psychice i w zachowaniach. Nadzieję trzeba mieć, że wszystko to przeminie i nie zostawi w nas trwałych śladów. My sportowcy mamy zachowane zwykłe kontakty międzyludzkie co jest podstawą prawidłowego funkcjonowania człowieka. Dzięki temu nasi chłopcy trzymają się nieźle. Dla całej naszej społeczności jest to wyjście z sytuacji, to okno przez które widzimy normalny świat. Świat jaki chcemy aby wrócił! AT

 
Rada Trenerów 31-03-2021

Informujemy wszystkich, że od kwietnia nasza Rada Trenerów zostaje powiększona o nowego członka. Do zespołu dołącza Michał Majecki, który z pewnością wniesie do prac nowe spojrzenia i nowy powiew, który zawsze jest pożądany. Dzięki temu będziemy też działać jeszcze bardziej sprawnie.

 
XVI Halowe Mistrzostwa Warszawy (2012) 30-03-2021

W ten zły czas my znów mamy dobre wiadomości. Kolejny już raz, patronatem honorowym przez Pana Rafała Trzaskowskiego Prezydenta m. st. Warszawy zostały objęte Halowe Mistrzostwa Warszawy. Na jesieni odbędzie się już XVI edycja tej wielkiej imprezy. W tym roku będziemy mieli rywalizację zespołów z Warszawy, Mazowsza i Polski składającą się z chłopców urodzonych w 2012 roku i młodszych. Dziękujemy Panu Prezydentowi i pracujemy dalej mając nadzieję, że szybko zakończy się koszmar, który nam się śni od roku.

 
Zmiana sposobu zajęć! 29-03-2021

Wszyscy trenerzy prowadzący mają już materiały dotyczące naszych dalszych działań. Bardzo prosimy zawodników i rodziców o kontakt z nimi i zapoznanie się z planem na najbliższe dni. Mamy „pod górkę” ale nie poddajemy się i żywimy nadzieję, że jak po nocy przychodzi dzień, tak nam też zaświeci już niebawem słońce.

 
Zmiana sposobu zajęć! 28-03-2021

Nie poddajemy się! Na tą chwilę poniedziałek mamy wszyscy wolny. Proszę się jednak nie martwić gdyż w drugiej połowie dnia (poniedziałek) podamy nowe szczegóły i informacje. Proszę być w kontakcie ze swoimi trenerami, którzy pierwsi otrzymają szczegółowe informacje. Zarząd, Rada Trenerów, prawnicy działają - jesteśmy dobrej myśli!

 
Co w trawie piszczy - 2009 WI 26-03-2021

W środę mieliśmy okazję podpatrywać w trakcie zajęć wilanowski zespół 2009 WI. Trening odbywał się na krytym boisku przy ul. Biedronki. Warunki do trenowania są rewelacyjne, a chłopcy chętnie korzystają z możliwości rozwijania swoich umiejętności. Grupa jest aktywna i żywa. Trener Michał bardzo umiejętnie wykorzystuje energię swoich podopiecznych i grupa systematycznie podnosi swój poziom sprawności fizycznej i umiejętności piłkarskich. Dobra robota diabełki!

 
Zmiana sposobu zajęć! 26-03-2021

Szkoda słów, jak wszyscy wiedzą od dnia jutrzejszego nie możemy normalnie trenować, a większość obiektów jest przez miasto zamknięta (wstępnie do 09-04-2021). Przygotowujemy się do wdrożenia systemu on-line. Do poniedziałku z zawodnikami i rodzicami skontaktują się trenerzy i będą informować co się dzieje – pojawi się też odpowiedni komunikat na stronie i w portalach społecznościowych.

<<< [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] >>>

 Sezon 2021/2022
 Sezon 2020/2021
 Sezon 2019/2020
 Sezon 2018/2019
 Sezon 2017/2018
 Sezon 2016/2017
 Sezon 2015/2016
 Sezon 2014/2015
 Sezon 2013/2014
 Sezon 2012/2013
 Sezon 2011/2012
 Sezon 2010/2011
 Sezon 2009/2010
 Sezon 2008/2009
 Sezon 2007/2008
 Sezon 2006/2007
 Sezon 2005/2006
Vipol KS Ursynów Warszawa
Towarzystwo Sportowe Falenica Select - players choice
Marcon Urząd Miasta Stołecznego Warszawy
[1]  [2]  [3]   >>>
II runda el. Ligi Konferencji Europy 23-07-2021

Wygraną i dwa remisy zanotowały polskie zespoły, które wystartowały w nowej formule europejskiej piłki klubowej jaką jest Liga Konferencji. Najlepiej poszło Śląskow Wrocław, który zanotował wyjazdową wygraną, aplikując rywalom aż cztery gole. Pozostali nasi reprezentanci czyli Pogoń Szczecin i Raków Częstochowa zaledwie bezbramokowo zremisowały swoje mecze. Rewanże 29 lipca.

Ararat Erewan - Śląsk Wrocław 2:4 (0:1)
Bramki: Bravo (49), Hakobjan (84) - Golla (20), Piasecki (50), Pich (70), (90).

Pogoń Szczecin - NK Osijek 0:0

Suduva Marijampole - Raków Częstochowa 0:0

II runda el. Ligi Mistrzów 21-07-2021

Legia Warszawa pokonała w pierwszym meczu kolejnej rundy kwalifikacyjnej Ligi Mistrzów estońską Florę Talin. Spotkanie od początku ułożyło się po myśli gospodarzy, a szybko strzelona bramka pozwoliła na spokojniejszą grę. Goście z Estonii byli trudnym i wymagajacym przeciwnikiem, więc sprawa awansu do następnej rundy jest kwestią otwartą. Rewanż zostanie rozegrany 27 lipca w Tallinie. 

Legia Warszawa - Flora Talin 2:1 (1:0)
Bramki: Kapustka (3), Lopes (90) - Sappinen (53)

Sparingi zespołów z Warszawy i okolic 19-07-2021

Coraz więcej zespołów wchodzi w decydującą faze przygotowań do nowego sezonu czego wyznacznikiem są wyniki osiągane przez drużyny reprezentujące okręg mazowiecki. Oto przegląd najważniejszych weekendowych pojedynków. W kolejnym sprawdzianie przed startem ligi dość nieoczekiwanej porazki doznał Radomiak Radom, który musiał uznać wyższość piłkarzy z Lublina. W starciu drugoligowego Znicza Pruszków z Ursusem lepsi okazali się goście z Warszawy.

Radomiak Radom - Motor Lublin 1:2 (0:1)
Bramki: Leandro (55) - Wójcik (19), Ropski (78)

Unia Skierniewice - Pogoń Grodzisk Mazowiecki 0:0

GKS Bełchatów - Polonia Warszawa 1:1 (0:0)
Bramki: Flaszka (51) k. - Pieczara (77)

Znicz Pruszków - Ursus Warszawa 0:2 (0:0)
Bramki: Pyrzyna (72), Kamiński (76) k.

Superpuchar Polski 18-07-2021

Raków Częstochowa wzbogacił swoją klubową gablotę o kolejny puchar. Tym razem podopieczni Marka Papszuna wygrali z mistrzem Polski Legią Warszawa. Losy pucharu rozstrzygnęły się dopiero w konkursie rzutów karnych, bo do remisu w regulaminowym czasie gry doprowadził nowy nabytek "Wojskowych"  Mahir Emreli. W stulecie powstania klub spod Jasnej Góry skompletował już vicemistrzostwo Polski, Puchar oraz Superpuchar Polski. W czwartek zawodnicy Rakowa powalczą o awans do III rundy eliminacji Ligi Konferencji w meczu z litewską drużyną Suduva Mariampol.

Legia Warszawa - Raków Częstochowa 1:1 (3:4 k.)
Bramki: Emreli (90) - Tudor (10)

I runda el. Ligi Konferencji Europy 16-07-2021

Śląsk Wrocław wygrał w rewanżowym meczu I rundy eliminacyjnej Ligi Konferencji Europy z estońskim Paide Linnameeskond. Spotkanie od początku ułożyło się po myśli gospodarzy, którzy prezentowali futbol dojrzalszy i sprawniej konstruowali swoje akcje. Wrocławianie kontrlowali spotkanie i wygrali zasłużenie. W pierwszym meczu Śląsk wygrał, dzięki czemu awansował do kolejnej fazy rozgrywek, w której zmierzy się z armeńskim Araratem Erewan.

Śląsk Wrocław - Paide Linnameeskond 2:0 (1:0)
Bramki: Janasik (41), Garcia (66)
Pierwszy mecz: 2:1 dla Śląska Wrocław
Awans: Śląsk Wrocław

I runda kwalifikacyjna LM 15-07-2021

Legia Warszawa gra dalej w rozgrywkach Ligi Mistrzów. Po udanej zaliczce z pierwszego meczu tym razem zawodnicy Czesława Michniewicza po raz drugi pokonali mistrza Norwegii. Początek spotkania należał do gości, ale z biegiem czasu inicjatywę zaczęli przejmować legioniści. Taktycznie zdominowany rywal przyjął dwa kończące trafienia i to spowodowało awans mistrzów Polski do kolejnej rundy. 

Legia Warszawa - Bodo/Glimt 2:0 (1:0)
Bramki: Luquinhas (40), Pekhart (90)
Pierwszy mecz: 2:3 dla Legii Warszawa
Awans: Legia Warszawa

EURO 2020 11-07-2021

Włochy po raz drugi w swojej historii sięgnęły po Mistrzostwo Europy w piłce nożnej. W wielkim finale, rozgrywanym na Wembley, "Scquarda Azzura" pokonała reprezentację Anglii. Spotkanie wyśmienicie rozpoczęli wsypiarze, ale z biegiem czasu to oni zaczęli oodawać inicjatywę, z czego skrupulatnie skorzystali włoscy gracze doprowadzając do remisu. Dogrywka nie wyłoniła zwycięzcy, a konkurs rzutów karnych okazał się szcześliwy dla Włoch. Najlepszym graczem turnieju okrzyknięto włoskiego bramkarza Gianluigiego Donnarumę.

Włochy - Anglia 1:1 (3:2 k.)
Bramki: Bonucci (67) - Shaw (2)

I runda kwalifikacyjna LM 08-07-2021

Legia Warszawa przywozi korzystny rezulat z pierwszego meczu kwalifikacji Ligi Mistrzów. Mistrzowie Norwegii kończyli mecz w dziesiątkę, a bardzo dobrze zaprezentował się nowy nabytek legionistów. Emreli od początku przygotowań sygnalizuje dobrą formę i szybko wkomponował się w nowy zespół. Rewanż 14 sierpnia w Warszawie. 

Bodo/Glimt - Legia Warszawa 2:3 (1:2)
Bramki: Botheim (45+1), Pernambuco (78) - Luquinhas (2), Emreli (41), (61)

1/2 EURO 2020 07-07-2021

Reprezentacja Anglii uzupełniła stawkę finalistów EURO 2020. W regulaminowym czasie gry był remis, a o końcowym zwycięstwie Anglików zadecydowął rzuk karny. Jedenstaka została podyktowana za faul na Rahimiee Sterlingu.Kontrowersyjna decyzja głównego sędziego, w konsultacji z VARem nie została anulowana i gola "na raty" zdobył Hary Kane. Było to czwarte trafienie w tym turnieju piłkarza Tottenhamu Hotspur. 

Anglia - Dania 2:1 (1:1)
Bramki: Kjear (38) sam, Kane (104) - Damsgaard (30)
Awans: Anglia


[1]  [2]  [3]   >>>
ZAPISY
Copyright © 2013 K.S. DELTA WARSZAWA