W minionym miesiącu akcja Warszawskie Dni Sportu zawitała do szkół w dzielnicy Mokotów i Praga-Południe. Jak zawsze podczas naszych konkurencji dominowały radość i dobra zabawa, bo to jest podstawa podczas WDS. Na każdego uczestnika czekała również nagroda i mamy nadzieję zdrowa i aktywna przyszłość. Dziękujemy za wspólną zabawę. MM

Błyskawicznie minął kwiecień. W ostatnim miesiącu zrealizowaliśmy wiele znaczących dla nas projektów. Kolejne działania na linii współpracy z naszymi partnerami z Ursynowa i Falenicy przyniosły pożądane efekty. Na naszych treningach dwukrotnie pojawili się wyróżnieni zawodnicy z KS Ursynów i TS Falenica. Monitorowanie ich rozwoju jest niezwykle ważnym elementem selekcji do klubowych drużyn reprezentacyjnych. W ramach doboru najlepszych zawodników do reprezentacji sumiennie przyglądamy się również pracy na filiach w różnych dzielnicach Warszawy. Trenerzy prowadzący rocznikowe reprezentacje regularnie obserwują poczynania diabełków i wymieniają się swoimi spostrzeżeniami z współpracownikami. Klubowe filie rozwijają się prawidłowo. Niezwykle ważny element programu szkolenia stanowią zgrupowania szkoleniowe i obozy przygotowawcze. Wciąż istnieje możliwość do zapisania się, do czego szczerze zachęcam. TT

Jesteśmy na półmetku ligowych zmagań. W tym okresie praca motoryczna w najstarszych grupach układana jest z tygodnia na tydzień. Jest to uzależnione od ilości meczów w mikorcyklu oraz w jakim dniu są rozgrywane. W młodszych drużynach mecz traktujemy jako kolejna jednostka treningowa. Tam praca zaplanowana jest w dłuższym okresie czasowym. Stopniowo kształtujemy zdolności motoryczne, tak aby  zawodnicy opuszczający nasz klub byli przygotowani na trudy piłki seniorskiej. Chłopcy wykonują ciężką pracę, dlatego ważne jest aby odpowiednio się regenerowali i byli gotowi na kolejny wysiłek. W procesie regeneracji bardzo ważna jest zdrowa dieta oraz sen. W naszym klubie dodatkowo stosujemy zabiegi, których celem jest przyspieszenie tego procesu, a są to: bańki medyczne, kąpiel w zimnej wodzie oraz masaż.

W piłce nożnej na sukces składa się wiele elementów. Dzisiaj chciałbym poruszyć kwestię potocznie zwanego mentalu. A jest on bardzo ważny, bo nawet jeśli jesteście dobrze przygotowani pod względem fizycznym do meczu, macie super technikę i nie jesteście w stu procentach skoncentrowani to nie wykorzystacie swojego potencjału. Wasze myśli muszą być sfokusowane na zadaniu które sobie postawiliście lub które zlecił trener. Na boisku w ciągu sekundy dzieję się wiele rzeczy, dlatego nie możecie skupiać się na niczym innym. A wszystko zaczyna się na treningu, bo jak trenujemy, tak gramy. W trakcie ćwiczenia musicie myśleć o tym, żeby dobrze ustawić ciało i dokładnie podać piłkę do kolegi, żeby zrobić jak najwięcej dobrych powtórzeń. Jednak często zdarza się, że twoje powtórzenie poprzedzone jest rozmową z kolegą o kartach piłkarskich lub nowej grze. Zastanów się czy wtedy jesteś odpowiednio skoncentrowany na zadaniu. Nasi trenerzy są bardzo aktywni, po to, żeby cały czas Cię motywować do pracy, jednak jest to kwestia indywidualna. To Ty musisz chcieć się poprawiać i być lepszym zawodnikiem, a w trenerach zawsze znajdziesz wsparcie. Zapraszamy ambitnych zawodników na nasze zajęcia indywidualne, które prowadzimy w dwóch blokach: motorycznym i technicznym. MK

Kwiecień upłynął nam pod znakiem rozgrywania kolejnych spotkań w rozgrywkach ligowych naszych zespołów. Starsze drużyny po słabszym początku zaczynają grać coraz lepiej  i myślę, że pod koniec rozgrywek będziemy mogli pochwalić się nie jednym sukcesem. Prawdziwym sukcesem jest jednak dla nas wypromowanie zawodników na jak najwyższy poziom. Z radością więc przyjęliśmy informację, że Wiktor Bogacz - nasz były zawodnik z drużyny 2004 przedłużył swój kontrakt z Ekstraklasową Miedzią Legnica, a ostatnio przebywał już nawet na ławce rezerwowych podczas spotkania z Legią Warszawa. Wiktor, jest drugim po Michale Jerke zawodnikiem, który po kilkuletnim pobycie u nas wylądował na najwyższym poziomie w Polsce. Teraz czekamy na debiut. Przykłady Michała i Wiktora powinny być inspiracją dla wszystkich naszych zawodników. Co ciekawe, chłopcy ci przebywali w klubie w czasach kiedy jeszcze nie istniała drużyna SENIORÓW. Dziś ta droga do Ekstraklasy wiedzie przez nasz zespół seniorski, który mamy nadzieję już niebawem zamelduje się w Lidze Okręgowej. DSZ

Przed nami wolne dni, czas odpoczynku wśród rodziny czy znajomych. Pamiętajmy jednak, że najbliższe dni to trzy ważne święta. Pierwszy maja to Święto Pracy, dzień nas wszystkich niezależnie na jakich stanowiskach pracujemy i co robimy. Drugi maja to Dzień Flagi, święto naszych barw narodowych. Trzeci maja zaś to Święto Konstytucji, ważny dzień naszej państwowości.

W czwartek kolejny raz odwiedził nas klubowy dietetyk Krzysztof Mizera, tym razem jego wizyta wiązała się z przeprowadzeniem badań składu ciała naszych najstarszych zawodników uczęszczających do naszego LOMS. Wiemy jak ważna w procesie treningowym jest kwestia dobrego odżywiania, dlatego chcemy monitorować chłopców pod tym względem. Badania pokazują nam następujące parametry: masę ciała, zawartość tkanki tłuszczowej, zawartość wody, masę kości. Teraz przed nami analiza wyników i zaordynowanie specjalnej diety, która pomoże chłopcom.

W dniu dzisiejszym w naszym klubowym CLXIV Liceum Ogólnokształcącego Mistrzostwa Sportowego rok szkolny zakończyła kolejna grupa zawodników. Chłopcy z rocznika 2004 i 2005 z ostatniej klasy liceum za chwilę przystąpią do matury. Życzymy im udanych egzaminów, a pozostałe klasy uczą się dalej. Takie uroczystości jak dzisiejsza przypominają nam jak ważna jest edukacja w życiu sportowca i jak wielką rolę odgrywa tu nasza szkoła z Panią Dyrektor Justyną Post na czele - dziękujemy! 

We wtorek odbyły się kolejne konsultacje kadry MZPN dla chłopców z rocznika 2012. Po raz pierwszy możemy się pochwalić pierwszymi powołaniami naszych diabełków. Wśród wyróżnionych znaleźli się: Filip Mora, Bartosz Romanowski oraz Jan Rudnicki. Chłopcy pokazali wysoki poziom umiejętności techniczno-taktycznych, ich gra mogła się podobać i z pewnością została dostrzeżona przez szkoleniowców. Zawodnikom gratulujemy i czekamy na dalsze dobre wieści! Liczymy, że szansę dostaną kolejni nasi zawodnicy.

Wczorajszy mecz kadry U-13 Mazowieckiego Związku Piłki Nożnej przeciwko reprezentacji Łodzi zakończył się dwubramkowym zwycięstwem drużyny z Mazowsza. W składzie MZPN znalazł się Artur Szmyt, zawodnik rocznika 2010, a naszego zespołu 2009. Podopieczny trenera Tomasza Trzewika, który na codzień występuje w Ekstralidze Trampkarzy 2009 zaliczył bardzo udany występ. Grając na lewej obronie zanotował wiele cennych odbiorów i był motorem napędowym dla akcji ofensywnych. Cieszymy się, że rozwój Artka jest doceniany nie tylko przez nas, ale i trenerów kadry. Jesteśmy pewni, że to dopiero początek sukcesów naszego diabełka.

Łódzki ZPN - Mazowiecki ZPN 0:2

Mamy czas rozliczania podatków za rok 2022. Nieustająco, jak w każdym roku zwracamy się z gorącą prośbą do wszystkich związanych z naszym klubem aby wypełniając swoje deklaracje PIT pamiętali o naszych wspaniałych chłopcach. Prosimy o przeznaczenie 1,5% z podatku na nasze pociechy (wszystkie środki zostaną przeznaczone na dopłaty do wynajmu bazy sportowej oraz sprzętu sportowego, wyjazdów na zgrupowania szkoleniowe i inne, trenerów asystentów, trenerów specjalistycznych i trenerów praktykantów oraz konsultacje i zajęcia specjalistyczne jak rehabilitacja, dietetyka, inne).

Jesteśmy pewni, że widząc w jaki sposób pracujemy dzień po dniu i co robimy nie będziecie się Państwo wahać z decyzją. Bardzo gorąco prosimy o wpisanie naszego numeru KRS 0000111565 w odpowiednią rubrykę PIT w Państwa deklaracjach.