Jutrzejszy poniedziałek to ważny dzień, to Dzień Niepodległości zwany też Świętem Niepodległości. Jest to nasze polskie narodowe święto obchodzone 11 listopada dla upamiętnienia rocznicy odzyskania przez Polskę bytu państwowego w 1918 roku. W tym to właśnie roku po 123 latach rozbiorów dokonanych przez Rosję, Prusy i Austrię nasz kraj znów odzyskał niepodległość. Ten dzień, to nie jest święto jakiegoś jednego minionego wodza jak próbują wmówić nam jedni, czy jakiegoś konkretnego dzisiejszego ugrupowania jak opowiadają drudzy. W procesie odzyskania niepodległości zaangażowany był cały naród i jest to święto nas wszystkich, którzy mówią po polsku i czują się Polakami bez wyjątku na płeć, poglądy czy wiarę.

W naszej grze jest coraz więcej płynności, nie doszliśmy jednak jeszcze do momentu kiedy możemy w pełni pozytywnie ocenić, to co dzieje się na boisku. W ostatnim meczu doskonała pierwsza połowa, bardzo cieszy. Martwi zaś, że nie utrzymaliśmy tej jakości po przerwie. W sobotę gościmy warszawskie Okęcie, które pędzi jak F-16 lotem koszącym coraz niżej. Zadanie zatem pozornie będzie łatwe. Z pozorami jednak trzeba uważać, należy do każdego meczu podchodzić w pełni skoncentrowanym i tacy będziemy przed pierwszym gwizdkiem, aby po ostatnim powiedzieć, że wypełniliśmy zadanie. Jak zawsze liczymy na kibiców, jedziemy dalej!

Ciekawe obrady Dzielnicowej Komisji Dialogu Społecznego w dzielnicy Ochota m. st. Warszawy zakończone. Dużo dzisiaj dyskutowaliśmy o sporcie i wielkości budżetu na ten cel w dzielnicy. Zaniepokojeni zmniejszoną kwotą na dotację w tym sektorze i w innych również wyraziliśmy temu swoje zdanie. Komisja bez uwag pozytywnie zaopiniowała ogłoszenie konkursowe na szkolenie i współzawodnictwo sportowe oraz zajęcia dla dorosłych na rok 2024 w dzielnicy. Liczymy, że w kolejnych latach uda się zwiększyć budżet na ten cel. Jak ważny jest ruch dla młodych ludzi w dzisiejszych czasach, nie trzeba mówić.

Andrzej Trzeciakowski
Prezes Zarządu K.S. Delta Warszawa

Wakacje 2024, kiedy to było! Dziś wracamy do wspomnień tegorocznego lata, a zarazem ciepła, słońca i wypoczynku. Dziękujemy wszystkim, którzy przysłali nam swoje zdjęcia z wakacji. Zebraliśmy je i przedstawiamy w formie filmowych wspomnień! Wszystkie nasze filmy znajdują się na naszym kanale na portalu YouTube - DeltaWarszawaTV.
 

Zakończyliśmy kolejny etap pracy naszych filii. Październik dla większości diabełków był ostatnim miesiącem na otwartych obiektach. Młodsze zespoły przenoszą się na zadaszone obiekty, gdzie będą trenować do końca marca. Ostatnio bardzo dużo energii włożyliśmy w kwestie organizacyjne. Wszelkimi sposobami staraliśmy się dostosować grafik zimowy do potrzeb diabełków i mamy nadzieję, że wszyscy będziemy zadowoleni ze wspólnych treningów i gier. Przeprowadziliśmy akcje promocyjne w szkołach i przedszkolach i mamy nadzieję, że zachęcimy kolejnych chłopców do uprawiania piłki nożnej. Grupy naborowe stają się coraz bardziej liczne i już wiemy, że ponownie udało nam się zrealizować swoje cele w tym zakresie. Ligi wewnętrzne dobiegają końca i zaliczamy miniony sezon do udanych. Przed nami liczne turnieje i gry kontrolne w trakcie, których będziemy mieli okazję obserwować rozwój małych piłkarzy. Nasi partnerzy z KS Ursynów i KS Wilanów towarzyszyli nam w trudniejszych momentach i wiemy, że możemy na nich liczyć. Już niebawem kolejni chłopcy odwiedzą nasze zajęcia w ramach projektu monitorowania najlepszych jednostek - Listy Trzech. TT

Październik już za nami. Powoli kończymy rozgrywki, robi się coraz chłodniej, ale na treningach temperatura wciąż bardzo wysoka! Wszystkie drużyny pracują na treningach z pełnym zaangażowaniem. Miło jest oglądać z jaką pasją, często poświęceniem zawodnicy rywalizują na treningach i w meczach. Za kilka dni zmienimy grafik naszych zajęć. Cześć drużyn przeniesie się do zadaszonych obiektów, gdzie będą w świetnych warunkach w dalszym ciągu podnosić swoje umiejętności. Jeśli jednak będziemy trenować na dworze, to, tak jak w poprzednich latach, też wyjdzie nam to na dobre. Hartowanie organizmu, ćwiczenia w zmieniających się warunkach to część procesu rozwoju fizycznego naszych pociech. Pamiętajmy o odpowiednim ubiorze. Czapka, rękawiczki, odzież termiczna i ortalion to obowiązkowy strój w zimowe dni. Trenerzy na pewno nie pozwolą najmłodszym zmarznąć, ale odpowiedni strój treningowy ułatwi im pracę i nie pozwoli wyziębić organizmu podczas przerw w ćwiczeniach. Mamy nadzieję, że i w listopadzie frekwencja na zajęciach będzie tak samo wysoka. RZ

Rozgrywki ligowe zbliżają się ku końcowi, a za nami naprawdę obfity w wiele emocji miesiąc. Przede wszystkim konsekwentnie i cierpliwie realizowaliśmy swoje treningowe założenia, poza obszarem typowo boiskowym, wiele czasu poświęciliśmy na te równie ważne elementy zarówno w obszarze życia jak i funkcjonowania na boisku, czyli sferze mentalnej. Mamy nadzieję, że dobra dyspozycja zostanie z nami do końca rozgrywek, a nasi bramkarze będą stanowić o sile swoich drużyn. SZ i RJ

Jeszcze pamiętamy jak cieszyliśmy się z wakacji i ciepłych promieni słonecznych. Dzisiaj rządzi jesień, powoli zbliżamy się do zimy. Od poniedziałku wchodzi zatem nowy grafik. Pisaliśmy już o tym, że zawsze robimy wszystko aby w stosunku do wcześniejszych zajęć było jak najmniej zmian. Niestety nie zawsze się to udaje. Jesteśmy ograniczeni obiektami, godzinami oraz tym, że są trenerzy, którzy prowadzą kilka zespołów i trzeba to zgrać. Jeżeli ktoś zatem nie do końca jest zadowolony, to bardzo przepraszamy. Robimy wszystko aby pozyskiwać nowe terminy i jesteśmy w tym nieustępliwi, apelujemy też o pomoc w tym zakresie. Kiedy jesteśmy przy nowym grafiku, to tu również uwaga odzieżowa gdyż starsze zespoły trenują również na świeżym powietrzu. Pamiętajmy nie jest zimno tym, którzy są odpowiednio ubrani. Jest wiele aktywności sportowych, które cały rok są pod chmurką, przy naszym klimacie trzeba się też przyzwyczaić, że jest to piłka nożna. Zwieńczeniem tego jest odporność, którą dzięki takim treningom się buduje. Kończąc warto powiedzieć, że jest nas coraz więcej, obecnie mamy już ponad 840 zawodników. Jest to oznaka zaufania jakim nas obarczają rodzice, ciężko na to pracujemy i duma nas rozpiera. AT

W minionym miesiącu nasi trenerzy odwiedzili wraz z akcją Warszawskich Dni Sportu osiem placówek edukacyjnych. Więcej informacji w zakładce WDS. Wszyscy uczestnicy jak zwykle kończyli zajęcia z uśmiechami na twarzy co motywuje do dalszej pracy. Wierzymy, że już niedługo będziemy informować o kolejnych akcjach w tym i innym obszarze. Zainteresowane placówki zapraszamy do kontaktu. MM

Piłka nożna jest sportem fizycznym i obserwując najlepsze zespoły na świecie widać, że odpowiednie przygotowanie zawodników pod względem fizycznym jest priorytetem. Żeby zawodnik mógł realizować taktykę określoną przez trenera musi być silny, szybki i musi być wstanie wykonać określoną liczbę sprintów w danym meczu.  W tym miesiącu rozmawiałem z najstarszymi zawodnikami o regeneracji, o której pisałem miesiąc temu i o podejściu do treningu. Nasze ciało jest wstanie wiele, ale żeby się poprawiać potrzebny jest odpowiedni trening. W naszym klubie począwszy od najmłodszych roczników po seniorów, nasze drużyny pracują według określonego planu. W jego założeniu jest zbudowanie odpowiedniego fundamentu ruchowego, na którym w późniejszych etapach będziemy rozwijać konkretne cechy motoryczne.

Człowiek z natury jest leniwy, pokazuje to przede wszystkim rozwój techniki: ruchome schody, robotyzacja itd. Jednak nasze ciało potrzebuje ruchu i wysiłku. Mięśnie które są nieużywane zanikają, albo stają się słabe, a to wpływa na naszą postawę i w konsekwencji np. bóle lędźwi. Dla was uprawiających sport wysiłek fizyczny i zmęczenie powinno być czymś normalnym. Za to jak wygląda ćwiczenie i jaką ma intensywność odpowiada trener, a zawodnik żeby się poprawiać musi każde powtórzenie, każdą grę wykonywać na 100%. Ciężka praca na treningu pozwala na większy komfort w trakcie rywalizacji z przeciwnikiem, wolniej się męczymy, a przez to możemy podejmować lepsze i szybsze decyzje. Zastanów się czy w Twoim przypadku tak to wygląda? A jeśli chcesz zrobić jeszcze więcej niż inni to nasz klub ma w ofercie dodatkowe zajęcia indywidualne w dwóch blokach: technicznym i motorycznym. Nasza doświadczona kadra trenerska pozwoli ci wejść na wyższy poziom. Serdecznie zapraszamy. MK