Wrzesień to przede wszystkim powrót do szkoły naszych podopiecznych. Do codziennych zajęć należą obowiązki szkolne, zajęcia pozalekcyjne i do tego realizowanie swoich pasji na boisku piłkarskim.  Jak zawsze to trudny moment w roku, szczególnie dla najmłodszych. Ale po krótkim okresie przejściowym, wróciliśmy już na dobre tory. Zawodnicy ciężko pracują, trenerzy dokonali roszad w składach drużyn przesuwając niektórych zawodników do starszych roczników i zaplanowali swoją pracę, doszli nowi koledzy, wszystko idzie zgodnie z planem. Drużyny rywalizują w rozgrywkach ligowych, chcemy wygrywąć ale pamiętajmy, że jest tez druga strona medalu i jest nią porażka. Nie unikniemy jej, ale możemy z niej czerpać naukę. Ważne również, że celem treningu na wczesnych etapach szkolenia jest nauczanie. Im więcej umiejętności i wiedzy przyswoi sobie młody piłkarz, tym łatwiej będzie poruszał się w piłkarskim świecie w przyszłości. Pamiętajmy o tym kibicując naszym zawodnikom w październikowych meczach, do zobaczenia na boisku! RZ 

Za nami pierwszy miesiąc pracy po wakacyjnej przerwie. Wznowiliśmy działania z przytupem. Wrzesień był bardzo intensywny zarówno dla kadry szkoleniowej jak i samych zawodników. Inauguracja lig wewnętrznych, Mini EURO, zgrupowania w Krakowie i Łodzi, to zaledwie część naszych przygód. Cieszy nas frekwencja na zajęciach, zrzeszamy rekordową liczbę zawodników, a wciąż pojawiają się nowe twarze. Jesteśmy coraz większym stowarzyszeniem na mapie Warszawy, ale nie tylko. Filia w Konstancinie-Jeziorna rozwija się i mamy nadzieję, że już niebawem będziemy mogli się pochwalić liczną drużyny. Nasza współpraca z partnerami KS Wilanów i KS Ursynów, to czysta przyjemność. Wspólnie rywalizujemy w ligach wewnętrznych i już planujemy nadchodzące turnieje. W październiku odwiedzą nas kolejni chłopcy, którzy będą mieli okazję potrenować w drużynach reprezentacyjnych. Monitorowanie wyróżniających się zawodników naszych partnerów mówi nam wiele o pracy jaką się tam wykonuje. Jest naprawdę dobrze. Jesteśmy pewni, że kolejne pozytywne efekty są wyłącznie kwestią czasu. TT

W wrześniu odwiedziliśmy, aż osiem placówek edukacyjno-wychowawczych w czterech dzielnicach. Podczas akcji jak zawsze towarzyszyła nam dobra zabawa. Dziękujemy za wspólny czas, dużo zdrowej rywalizacji oczywiście zgodnych z Fair Play i przede wszystkim świetnej atmosfery.  Dziękujemy wszystkim uczestnikom. Nie możemy już doczekać się ponownych i kolejnych wizyt, a te już niebawem. Więcej informacji jak zawsze w zakładce WDS gdzie warto zaglądać. MM

Jesteśmy po miesiącu pracy w nowym sezonie. Z kilku rzeczy jesteśmy zadowoleni, z kilku mniej. To jak w życiu, nie ma nigdy samych sukcesów. Każda porażka nas jednak uczy, wyciągamy z niej wnioski i stajemy się twardsi i bardziej odporni. Każdy sukces zaś cieszy, ale też uczy pokory, znamy przecież smak porażki. Tak myślimy my, w klubie, ludzie zajmujący się rozwojem naszych zawodników. Myślimy co zrobić lepiej, jak udoskonalić to co już robimy. Mamy nadzieję, że tak samo myślą nasi zawodnicy, że chć być lepsi. Jeżeli tak jest, to dobrze. Będzie coraz więcej sukcesów, a coraz mniej porażek. To przecież nasza wspólna praca, gdzie obie strony muszą pracować. Za piękne oczy, nic się nie kupuje, warto o tym zawsze pamiętać. AT

Sezon ligowy w pełni, nasze drużyny pracują bardzo mocno na każdym treningu. W naszym klubie dbamy o to, aby każdy zawodnik mógł się optymalnie rozwijać, dlatego intensywność i ilość zajęć jest dopasowana do kategorii wiekowej, ale również do indywidualnego rozwoju zawodnika. Nasze zajęcia rozpoczynają się od wstawki motorycznej, która jest uzupełnieniem treningu piłkarskiego. Te ćwiczenia mają za zadanie rozwijać cechy motoryczne takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, moc, koordynacja ruchowa, a także działają prewencyjnie w przypadku urazów. Dodatkowo od września wprowadziliśmy rolowanie dla najstarszych drużyn, które ma pomóc w szybszej regeneracji.

Myślę, że każdy nasz zawodnik chce jak najlepiej wypaść na treningu i meczu. Aby tak było musisz się odpowiednio do tego przygotować. Szczególnie tyczy się to zawodników starszych, którzy potrzebują więcej czasu na regenerację. Tak naprawdę ten proces zaczyna się z końcem treningu lub meczu. Po zejściu do szatni powinieneś się wykąpać i zjeść posiłek powysiłkowy. Pamiętaj o tym żeby uzupełnić płyny, które straciłeś w trakcie wysiłku, pij po kilka łyków, co jakiś czas. W domu możesz się zrolować lub ubrać odzież uciskową, dodatkowo możesz wziąć prysznic kontrastowy, czyli ciepłą i zimną wodę na zmianę. Jeśli masz na to czas możesz zaplanować i przygotować posiłki na kolejny dzień. Spróbuj zasnąć przed godziną 22:00 wtedy twój organizm lepiej się zregeneruję. Na godzinę przed treningiem lub meczem nie używaj telefonu komórkowego, pozwoli ci to w lepszym stopniu wykorzystać twój potencjał umysłowy. W naszym klubie wiemy, że w piłce nożnej indywidualne podejście jest bardzo ważne. Jeśli chcesz doskonalić swoje dobre strony i popracować nad tymi gorszymi, zapraszamy na nasze zajęcia indywidulane. Prowadzimy je w dwóch blokach: technicznym i motorycznym. MK

Piłkarska jesień w pełni. We wrześniu rozgrywki ligowe nabrały tempa, odbyliśmy tradycyjne zgrupowania, nie brakowało gier turniejowych, najmłodsi uczestniczyli w Mini EURO, a boisko nad Jeziorkiem Czerniakowskim codziennie tętniło życiem, podobnie jak inne nasze obiekty. Nasze szeregi zasiliło kolejne grono adeptów sztuki piłkarskiej i mamy już ponad 800 diabełków. Stanowi to dla nas ogromny powód do dumy i bardzo dziękujęmy za zaufanie jakim zostaliśmy obdarzeni. Możemy obiecać, że każdego dnia będziemy dokładać wszelkich starań żeby sprostać oczekiwaniom jakie są przed nami stawiane. Jesteśmy przekonani, że wspólnie przeżyjemy wiele wspaniałych chwil i przygoda w jakiej bierzemy udział na zawsze pozostanie w pamięci. Teraz nie pozostaje nam nic innego jak świetnie się bawić i ciężko pracować żeby tak właśnie się stało. SG

Wrzesień to miesiąc prawdziwego testu dla naszych reprezentacji. Chłopcy po okresie odpoczynku wracają do swoich szkół i na nowo z poświęceniem próbują łączyć edukację z graniem w piłkę nożną. Starsi robią to w CLXIV Liceum Mistrzostwa Sportowego przy ul. Chełmskiej 23 gdzie codziennie od samego rana odbywają się treningi. Nasza szkoła może pochwalić się bardzo dobrymi wynikami egzaminów maturalnych oraz stałym rozwojem. W tej chwili zdecydowana większość uczniów szkoły to nasi piłkarze i jesteśmy z tego bardzo dumni. Oprócz powrotu do obowiązków szkolnych stale kontynuujemy rywalizacje w rozgrywkach ligowych. Na półmetku rundy w większości jesteśmy zadowoleni z progresu jaki notujemy. Po szczegóły jak zwykle zapraszam do zakładek drużyn. Październik zapowiada się bardzo intensywnie  - nie zabraknie emocji ligowych oraz różnego rodzaju wyjazdów. DSZ

Kończymy zgrupowanie w Łodzi i popołudnie chłopcy już spędzają w domach. Rano po śniadaniu udaliśmy się na obiekty BS Talent Academy Łódź (oczywiście opisy jak zawsze dostepne są w zakładkach drużyn) gdzie podzieleni na dwie grupy rozegraliśmy gry kontrolne. Wspaniała pogoda, słońce, aż się chciało grać. Po sparingach krótka i spokojna podróż i już nasz wyjazd przechodzi do historii. Było wspaniale, dobrze się bawiliśmy, oby częściej takie wyjazdy.

Nie często możemy pochwalić się takimi informacjami. Nasz zawodnik Janek Kolanowski reprezentujący zespół 2012 dostał powołanie i od poniedziałku do piątku brał udział w zgrupowaniu Makroregionów w Siedlcach. To ogromne wyróżnienie na które Janek ciężką pracą sobie zasłużył. Brawo. Oby tak dalej. Kadry które uczestniczyły w zgrupowaniu to Lubelski ZPN, Mazowiecki ZPN, Podkarpacki ZPN i Warmińsko-Mazurski ZPN. Chłopcy ciężko popracowali, trenerzy mieli zaś szeroki przegląd zawodniów, tak tworzy się przyszła reprezentacja kraju.

Nasz drugi dzień zgrupowania w Łodzi do turystyczna sobota. Po śniadaniu udaliśmy się do wspaniałego łódzkiego ZOO. Każdy kto był, wie o tym, że jest tu co oglądać, a wszystko pokazane jest w niesamowity sposób. Po tej wycieczce obiadek, troszkę luzu i ruszyliśmy na ul. Piotrkowską i okolice aby zaznać troszkę magii jaka w tym miejscu jest. Oczywiście zawitaliśmy również do naszej ulubionej lodziarni. Na kolację   zaś wspaniałe racuchy sprawiły wszystkim wiele radości. Zbieramy zatem siły gdyż niedziela znów będzie mocno sportowa.