|
|
 Powierża
Rafał
Trener |
|  |
 |
 |
Foroncewicz
Mateusz |
|
|
|
|
Haber
Karol |
|
|
 |
|
Kowalczyk
Bartosz |
|
|
|
|
Krzyszczuk
Kamil |
|
|
|
|
Mercik
Maksym |
|
|
|
|
Siwek
Antoni |
|
|
|
|
Sulkowski
Jakub |
|
|
|
|
Trzaska
Sebastian |
|
|
|
|
Zacharzewski
Michał |
|
|
|
|
Zawadzki
Michał |
|
| | |
| |
 |
Od kwietnia nowe grafiki ! |
23-03-2011 |
Za oknem robi się coraz cieplej. Ostatnie dni trenujemy w cyklu zimowym. Już od 04-04-2011 roku wszystkie zajęcia przenosimy na nasz klubowy obiekt i trenujemy według nowego grafiku. W zakładce „TRENINGI” dostępny jest już wiosenny plan zajęć.
W przypadku naszych programów „Przedszkole Orlika” i „Szkoła Orlika” również kończymy z zajęciami pod dachem. Od 04-04-2011 jest nowy grafik, wszystkie treningi przenoszone są na Orlik w Wilanowie przy ulicy Sytej 123. W zakładce „ORLIKI” i dalej w pod zakładce „Wilanów – 1” podane są nowe dni i godziny.
Zapraszamy wszystkich serdecznie na zajęcia ! |
| |
|
|
Od kwietnia nowy rocznik ! |
18-03-2011 |
| Od dnia 04-04-2011 w ramach naszej Akademii wyodrębniona zostanie kolejna grupa treningowa. Będziemy mieli oddzielne zajęcia dla roczników 2002 i 2003. W stosunku do minionych lat przyśpieszyliśmy podział grupy naborowej mając na celu zdecydowane zindywidualizowanie podejścia do chłopców rozpoczynających swoją przygodę z piłką. Pierwszy okres treningów stanowi ważny etap w zainteresowaniu młodego człowieka tego typu aktywnością. Ważnym czynnikiem jest również trenowanie w grupie rówieśniczej. Jedynie nieliczni w tak młodym wieku w dłuższym okresie czasu są predysponowani do treningu ze starszymi. Mając jednak na uwadze korzyści płynące ze styczności z bardziej doświadczonymi zawodnikami raz w tygodniu zajęcia będą wspólne. Jesteśmy przekonani, że dzięki takiemu działaniu usprawnimy proces adaptacji młodych adeptów sztuki piłkarskiej do treningów specjalistycznych. Już dziś zapraszamy wszystkich do zapoznania się z harmonogramem zajęć, który będzie obowiązywał od początku kwietnia. SG |
| |
|
|
Nowe zajęcia na basenie ! |
17-03-2011 |
| Jak dużym obciążeniem dla młodego organizmu jest wyczynowe uprawianie sportu wiemy wszyscy. Jednak istnieją sposoby na wspomaganie procesu treningowego zajęciami regeneracyjnymi. Taką rolę mogą spełniać właściwie prowadzone zajęcia na basenie. Posiadając taką wiedzę, wykwalifikowaną kadrę, możliwości postanowiliśmy rozszerzyć naszą ofertę o trening regeneracyjny w wodzie i szeroko pojętą odnowę biologiczną. Dzięki specjalnemu programowi z Ministerstwa Sportu i Turystyki mamy możliwość w 2011 wdrożyć te zajęcia. Mamy nadzieję, że w kolejnych latach uda się kontynuować tą inicjatywę. Na nasze potrzeby mamy do dyspozycji najnowocześniejszy basen w Warszawie, który należy do OSiR Włochy przy ul. Gładkiej 18. Basen o odpowiedniej temperaturze wody, jacuzzi, sauna, grupa instruktorów wysokiej klasy wszystko posłuży naszym podopiecznym do stania się jeszcze lepszymi piłkarzami. Każda grupa będzie korzystać z basenu raz w tygodniu w sobotę bądź w niedzielę. Uzależniamy to od dnia rozgrywania spotkania mistrzowskiego lub kontrolnego. Dokładny grafik zostanie podany do wiadomości w chwili potwierdzenia terminów wszystkich spotkań. Zajęcia trwać będą godzinę i obok doskonalenia techniki pływania zawrą w sobie elementy odnowy biologicznej tak potrzebnej po tygodniu ciężkich treningów specjalistycznych. Pierwsze zajęcia odbędą się 9 i 10 kwietnia. Wierzymy, że wszystkim przypadnie do gustu nasza propozycja nowych zajęć. SG |
|
