Nasz klub od wielu już lat przekazuje zawodnikom ideę treningu indywidualnego, prościej określanego pracą własną. Aby pomóc naszym zawodnikom w realizacji tego ważnego elementu, od niedawna na naszej stronie pojawiła się zakładka "Ćwiczenia". Z biegiem czasu będą pojawiały się w niej ćwiczenia techniczne, czy motoryczne, które zalecane są przez nas do wykonywania w domu. Dziś prezentujemy pierwsze zadanie, którego nauka nie powinna zająć więcej niż miesiąc. Nauczanie tego ćwiczenia dedykowane jest przede wszystkim do zawodników urodzonych w roku 2008 i młodszych. Postęp zawodników będzie kontrolowany przez trenerów prowadzących, dlatego warto zabrać się do pracy już dziś. Powodzenia!
 

Bardzo szybko minął nam wrzesień. Obfitował on w wiele emocji związanych z meczami ligowymi czy treningami. Do drużyny dołączyło wielu nowych chłopców, którzy błyskawicznie się w niej zaaklimatyzowali i wnieśli do niej wiele pozytywnego myślenia, uśmiechu, a przede wszystkim podnieśli poziom piłkarski naszej grupy. Bardzo pozytywną informacją jest również wysoka frekwencja na zajęciach. Tylko poprzez systematyczną pracę możemy robić postępy. W nadchodzącym miesiącu czekają nas kolejne ligowe gry, a także liczne jednostki treningowe, których to już nie możemy się doczekać. JK

Za nami kolejne ligowe spotkanie. Tym razem udaliśmy się na Białołękę, gdzie mierzyliśmy się z miejscowym UKS Derby. Wiedzieliśmy, że przeciwnik jest wymagający, jednak od początku staraliśmy się narzucić swój styl gry. Momentami prezentowaliśmy się bardzo fajnie, lecz te pozytywne okresy przeplataliśmy słabszymi. Rywalizacja była niezwykle wyrównana, ale to rywale zdobyli o jednego gola więcej i cieszyli się z kompletu punktów. Wynik jednak nie był dla nas najważniejszy. Możemy być zadowoleni z tego, że zostawiliśmy kawał serca i zdrowia na murawie oraz że potrafiliśmy skonstruować kilka ciekawych ataków. Lepiej wyglądała też gra defensywna oraz orientacja na boisku. Dziękuję drużynie za walkę i do zobaczenia na treningu. JK

UKS Derby 356 Warszawa - K.S. Delta Warszawa 6:5 (4:3)

Skład: Friedel D. - Derecki M., Owczarek I. - Stanicki I., Ede V.

Wchodzący: Łapiński J., Chomicki W., Duda A., Gławnicki F.

Bramki: 3' Owczarek I. - Derecki M., 9' Derecki M. - Owczarek I., 24' Owczarek I. - Derecki M., 37' Owczarek I. - Derecki M., 52' Owczarek I. - Stanicki I.

Za nami kolejny mecz ligowy. Tym razem na własnym obiekcie podejmowaliśmy lidera rozgrywek, a więc drużynę Przyszłości Włochy. Faworyci od początku spotkania postawili nam twarde warunki i pokazali, że całkowicie zasłużenie zajmują tą lokatę w tabeli. My momentami byliśmy bezradni, ciężko było nam wyjść z pod pressingu, a gdy już nam się to udało i wykreowaliśmy dogodną sytuację strzelecką to nie potrafiliśmy jej skutecznie wykończyć. Ten mecz na pewno był dla nas nauką i motywacją do jeszcze cięższej pracy. JK

K.S. Delta Warszawa - KS Przyszłość Włochy 2:10 (1:5)

Skład: Duda A.. - Derecki M., Wilczyński J. - Kaczorek M., Owczarek I.

Wchodzący: Chomicki W., Piotrkowicz K.

Bramki: 22' Derecki M., 43' Wilczyński J.