Prawidłowe odżywianie w życiu młodego sportowca jest bardzo istotnym elementem!! Na co musimy zwracać uwagę w naszej diecie - jakie produkty są ważne, a czego sportowiec powinien unikać? Odpowiedzi na te i inne pytania poznacie w naszej prezentacji. Zapraszamy do lektury!!

Całość dostępna jest pod linkiem:
https://1drv.ms/b/s!Aj5qMJm9GO-XhD2-nMu5ifqnhzSD?e=JFC0eK

Serdecznie zapraszamy zainteresowanych zawodników rozwojem indywidualnym na nasze dodatkowe zajęcia. Prowadzimy je w dwóch blokach.

Indywidualne Zajęcia Motoryczne to szeroko rozumiane przygotowanie motoryczne zawodnika. Blok ten skorelowany jest z całym procesem treningowym w klubie i ma za zadanie poprawić wszelkie parametry motoryczne zawodnika.

Indywidualne Zajęcia Techniczne to zajęcia z szeroko rozumianej indywidualnej techniki użytkowej. Blok ten oparty jest na głębokiej znajomości zaawansowania technicznego zawodnika, a ma za zadanie poprawę tego aspektu.

Wszystkie zajęcia prowadzone są w powiązaniu z całoroczną pracą treningową zawodnika i dlatego idealnie wpisują się w proces jego rozwoju. Nie jest to możliwe przy zajęciach organizowanych przez podmioty zewnętrzne, a jak ktoś o tym zapewnia to po prostu świadomie kłamie. Ważnym aspektem jest też podejście trenerów prowadzących nasze zajęcia indywidualne. Zainteresowani są oni bowiem sukcesem każdego z uczestników gdyż przekłada się to dalej na sukces poszczególnych drużyn i dalej całego klubu. 

Trenerzy prowadzą zapisy i indywidualnie dostosowują czas i miejsce zajęć do innych treningów w klubie (w galerii zdjęcia trenerów w kolejności jaka występuje poniżej):

Indywidualne Zajęcia Motoryczne

trener Kacper Jadacki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 604 683 160
trener Michał Kłosek – kontakt w sprawie zajęć (+48) 500 747 044 (koordynator projektu)

Indywidualne Zajęcia Techniczne
 
trener Michał Majecki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 665 640 705
trener Kacper Malicki - kontakt w sprawie zajęć (+48) 696 263 122
trener Damian Szczygielski - kontakt w sprawie zajęć (+48) 798 952 864
trener Krzysztof Trzeciakowski - kontakt w sprawie zajęć (+48) 601 053 380
trener Tomasz Trzewik - kontakt w sprawie zajęć (+48) 784 960 770

Od poniedziałku (19-04-2021) wracamy do zwykłych zasad prowadzenia zajęć. Obowiązującym jest wiosenny grafik, który jak zawsze dostępny jest w zakładce Klub. Mamy nadzieję, że to już ostatni wybryk koronawirusa i znów będziemy mogli żyć i pracować w normalny sposób. Bardzo dziękujemy wszystkim za dotychczasowe zaangażowanie i ciężką sportową pracę.

Dzisiejszy mecz w którym rywalizowaliśmy z Drukarzem miał dwa oblicza. Pierwsza połowa, w której przeciwnik bronił się w pressingu niskim zamknięty przed własnym polem karny oraz druga, dużo bardziej otwarta z obu stron. Ale po kolei. Od samego początku przeciwnicy czekali na nas na swojej połowie. Mając ogromną przewagę waliliśmy głową w mur, nie potrafiąc przedostać się pod bramkę. Mimo kilku prób, graliśmy zbyt wolno by mogło to zdać rezultat. Po jednym z dwóch w tej części ataków szybkich rywala tracimy bramkę. Wynik ten utrzymał się do połowy. Druga odsłona wyglądała już zdecydowanie inaczej. Przeciwnicy wyszli wysoko, co sprawiło, że mecz stał się otwarty. Niestety bardzo źle zaczęliśmy drugą część zawodów. W 51 minucie przegrywaliśmy już trzema bramkami. Na szczęście potrafiliśmy podnieść się to my teraz zdobywamy dwa gole z rzędu. Gdy wydawało się, że zdołamy wyrównać przeciwnik znów odskoczył nam na dwu bramkowe prowadzenie. Ostatnie 20 minut jednak było świetne w wykonaniu całego naszego zespołu i z wyniku 4:2 na pięć minut przed końcem meczu prowadziliśmy do wyniku 6:4. W ostatniej akcji meczu przeciwnikom udało się trafić jeszcze raz do naszej bramki, po czym sędzia zakończył mecz. Brawo Panowie, warto pamiętać, że nasz przeciwnik to zespół z Ekstraligi! KM

Drukarz Warszawa - K.S. Delta Warszawa 5:6 (1:0)

Bramki: 51' Przewodowski S. - Kanclerski M., 61' Górka M., 70' Stańczyk K. - Zubek P., 75' Górka M., 78' Wróbel J. - Michalski P., 86' Kulikowski A. - Michalski P.

Skład: Laps J. (45' Jerke M.), Rosłoniec D. (50' Górka D.), Konanu M. (60' Ślażyński A.), Kowalski K. - Moraczyński L. (45' Kaczyński S.), Zubek P. (65' Kujawa S.), Jabłoński P. (45' Michalski P.), Stańczyk K., Kanclerski M. (60' Kulikowski A.), Przewodowski S. (60' Wróbel J.), Pudełek P. (65' Witan D.)

Marzec za nami. Miesiąc mocno skrajny. Ciężka praca na finiszu przygotowań do nowej rundy zaowocowała zadowalającą grą i dobrymi wynikami. Początek rozgrywek ligowych zaczęliśmy wzorowo. Wysoka wygrana na inaugurację rozpaliła nasz apetyt na następne spotkania. Niestety ze względu na obostrzenia rozgrywki zostały wstrzymane. Musimy czekać na rozwój wydarzeń i mieć nadzieję, że szybko wrócimy w pełni do tego co kochamy robić. KM

Wszyscy trenerzy prowadzący mają już materiały dotyczące naszych dalszych działań. Bardzo prosimy zawodników i rodziców o kontakt z nimi i zapoznanie się z planem na najbliższe dni. Mamy „pod górkę” ale nie poddajemy się i żywimy nadzieję, że jak po nocy przychodzi dzień, tak nam też zaświeci już niebawem słońce.

Nie poddajemy się! Na tą chwilę poniedziałek mamy wszyscy wolny. Proszę się jednak nie martwić gdyż w drugiej połowie dnia (poniedziałek) podamy nowe szczegóły i informacje. Proszę być w kontakcie ze swoimi trenerami, którzy pierwsi otrzymają szczegółowe informacje. Zarząd, Rada Trenerów, prawnicy działają - jesteśmy dobrej myśli!